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一个月做几次足底按摩最好
足疗是养生保健的！一月做几次不是固定的！要看你自己的身体状况来决定的！一般做调理的是一天一次的！保健的3天一次！放松7天一次！身体虚实是要靠足疗师的手法来决定的！希望你能足疗愉快!
足疗多久做一次比较好？
基本是一个星期以上做一次一个月足浴按摩按几次，不要做的太频繁一个月足浴按摩按几次了，否则会起反作用。
对身体有好处。有以下几点：
1、强身健体延年益寿。
2、 喜欢熬夜，身体的血液循环及免疫力系统差，血液粘稠，这些都可以通过足底按摩得到改善，甚至达到治疗的效果。
3、预防高血压，做足疗可以帮助我们促进血液循环，调节神经分泌系统，而这可以让人的气血更通畅，气血通畅，血压自然平稳。
4、防治风湿性关节炎，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
5、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。
6、防治糖尿病。可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。
7、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
8、美容减肥。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。
9、疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整。
脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使机体健康、正常地运转。足疗如果说可以长期的坚持的话,那么对于身体是有好处的 。
一个月养生按摩几次比较合适
一般情况下可以隔天一次，也可用根据个人身体健康情况每周二次或者一次。比如瘫痪在床的老人，可能需要每天一次等等，不能一刀切。祝你健康快乐！
