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泡完脚感觉注意力不集中有点想睡觉，这是怎么一回事？
一、泡脚足浴技师按摩的时候想睡觉了的好处：1、促进血液循环。
脚自古就有人体的第二心脏之说。
从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不畅，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。
”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络。
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉疼痛、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。
所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。
同时，人体脚上有六条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经的起始点。
）因此，泡脚等于刺激了这六条最主要经络。
3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
我国有一句古话“热水泡脚，胜吃补药”，“富人吃补药，穷人泡泡脚”。
可见泡脚的作用很大。
尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
4、泡脚一年四季都可以。
春季泡脚，升阳固脱足浴技师按摩的时候想睡觉了；夏季泡脚，湿邪乃除；秋季泡脚，肺腑润育；冬季泡脚，丹田暖和。
二、正确的泡脚方法1、什么时间泡脚有讲究。
很多人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。
如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
之所以选择这个时间泡脚补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
2、热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。
最好是在睡前泡脚，泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。
然后上床入睡。
3、每次泡脚时间至少在20分钟以上，30分钟左右最为适宜。
4、泡脚到微微出汗是最好的，说明你的经络是畅通的，这也是证明你经络是否畅通的办法。
如果你泡30分钟还不出汗，也别着急，坚持每天泡30分钟左右，只到你有微微出汗的感觉时，说明你的经络开始畅通了。
5、泡脚水中是否要加中药？很多做过足疗的人都知道，在按摩之前要泡脚，而且里面还放中药粉。
其实，如果你用白水泡脚就能出汗，说明你经络很畅通，就不用放中药。
如果你泡30分钟还不出汗，那就需要加一些中药进去。
加中药的目的，主要是活血驱寒。
一个老按摩师向我朋友介绍了一个泡脚药方：红花5ɡ，百部5ɡ，苏木5ɡ，独活5ɡ，栀子4ɡ，透骨草4ɡ，细辛3ɡ，威灵仙3ɡ这是一付药的药量，一次买十付，可以用上半年，花不了多少钱。
到药店买药时，请药店把药用打磨机打碎成药粉。
每次泡脚时，一次放上10-20克，泡脚水成淡黄色的，很清亮，有一股药香味。
6、在泡脚水中加入100-150克醋，会有不错的效果。
因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。
经常用醋泡脚，可以促进血液循环，帮助睡眠，预防静脉曲张，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚气、脚癣、皮肤病等。
容易感冒的，还可以在泡脚水中再加上几片生姜。
为什么足疗后2天内怎么睡都觉得很困？
可能是一开始不太适应吧
过几天也许就好了
再做足疗时尽量选正规的足疗店
在技术方面可以让自己放心啊
做完足疗全身疲劳犯困倦
足疗的时候会对脚底的穴位进行刺激，促进体内微循环及气血运行，足疗的时间40分钟左右，肯定需要气力的补充，相对就会感觉疲劳想睡觉，可以睡一觉后，精神很好。
