本文目录一览：
- 1、虔心小镇，藏在赣州龙南山中的风情小镇，景色美若“世外桃源”
- 2、养生小知识100个
- 3、夏日养生保健最科学的作息时间表
- 4、赣州龙南凉茶是什么
- 5、龙南有什么地方好玩的
- 6、龙南威尼斯国际会所消费怎么样
虔心小镇，藏在赣州龙南山中的风情小镇，景色美若“世外桃源”
说起龙南，对于很多人来说或许是陌生的，龙南是江西省赣州市代管县级市，地处江西省最南端，其 历史 非常悠久，早在南唐保大11年就已建县，距今已1000多年 历史 。龙南是“世界围屋之都”，境内分布着数量众多的客家围屋建筑，除了著名的关西围屋外，“虔心小镇”也非常值得一去。
虔心小镇，位于陇南市临塘乡东坑村境内，地处国家自然保护区九连山东北麓海拔600米的虔山上，距离龙南县城约25公里。虔心小镇是一座风景秀美、客家文化底蕴深厚的特色小镇，现为国家4A级 旅游 景区，门票40元每人，包含竹林绿道、无边泳池、榨油作坊、茶园等。
虔心小镇因地处九连山边缘地带，平均海拔在六百米左右，山景格外的秀美，尤其是那万亩竹林及茶园，空气清新且富含负氧离子，一座座客家特色的围屋点缀在青山绿水间，宛若一座世外桃源般遗世而独立，不失为一处休闲、避暑、 养生 的好地方。
到虔心小镇游玩，这里的文化需要了解一下，“虔”是赣州的简称，虔城悠久的 历史 ，积淀了虔心小镇深厚的文化底蕴。虔心小镇是一座以“虔文化”为主题的特色小镇，虔文化是一种敬于心、礼于行的精神文化，这里的一切千百年来都遵循着自然规律，使得如今的虔心小镇成了一处生态、静谧的养心佳地。
景区规模颇大，占地足足有10万亩（大部分是竹林），由樱花谷、镜心湖、沐心谷和虔心院四大部分组成，每一部分景点非常丰富，其中比较核心的景点是观景台、万亩茶园、腐竹坊、虔茶文化馆、榨油坊和酒坊等，可见它还是一处体验传统农耕及作坊的好去处。
游客可体验游玩的区域规模并不算很大，由于是在山上，规模太大也就失去了修身养心的意义。
来过的游客或许都知道，这里的建筑一眼看出就是新建的，有客家特色的围屋，也有当地特色的小房子，好在整体比较简约，即便是新修建的建筑处处也透露着古色古香的气息。
一座座客家围屋依山临水而建，这也是古时修建房屋的最佳选址地点，不仅风水好，看起来景观也十分的秀美。也许是因为它地处偏远，或者是宣传不到位，虔心小镇的知名度并不高，来这里的游客也相对比较稀少，若不是在当地朋友的推荐下，或许我就错过了这里。
在山顶处可以看到许多座小房子掩映在山间葱郁的树林中，这里是另外一个小村落，远远的看过去，那里的小房子好似茅草屋，更像是陶渊明笔下的“桃花源”般。因处于山巅，这里是观赏风景的最佳地点，天气好的情况下，夜晚还可以看到满天的繁星。
酒坊地处虔心小镇核心区域，整体建筑仿照客家围龙屋的形式建造而来，酒坊由发酵池、米酒酿造区、品酒区及休息区组成，还未走进酒坊就已经闻到了浓郁的酒香味儿，喜欢喝酒的朋友不要错过这里。
腐竹坊是众多作坊中最受游客欢迎的一个，也是进入虔工坊区看到的第一个手工作坊，主要是向大家展示客家人传统的腐竹制作工艺过程，自己也可以体验下制作，看似简单的动作，待到自己动手制作时却发现那般的难。
之前在其它古镇也参观过榨油坊，虔心小镇中也有一家，榨油坊主要由水车、碾槽、灶台、木槽和一个悬空的木锤组成，一系列动作连贯起来就是古法榨油这项手工艺，伴随着木锤重力撞击，当地特色的“高山茶油”源源不断地被挤压了出来，不得不让人感叹古人的智慧之高深，也希望这项手工艺可以一直传承下去，让更多的人看到。
虔心小镇，虽然谈不上古韵十足，但却有着秀美的山水美景，况且还有那么多的古作坊，不仅可以体验还可以品尝到当地特色的美味小吃，不失为一处休闲、 养生 度假的好地方。
不知道，你有没有去过或听说过江西龙南的“虔心小镇”？对这里的景色有什么印象？如果有机会，你会到这里游玩参观吗？欢迎留言评论。
养生小知识100个
养生小知识100个
养生小知识100个，现代人越来越注重于养生，不管是中老年人还是年轻人，都会通过内服外调来保养自己。通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心健康。为你准备好了养生小知识100个，一起行动起来吧！
养生小知识100个1
1、慢吸快呼
“一切影响吸气的要素都是对身心健康和使用寿命导致负面信息影响。”你的吸气也会影响到人体的别的内分泌系统，例如血压、心跳、血液循环系统、人体体温等。
学好吸气的第一步便是释放压力腹部的肌肉。当腹部肌肉放松以后，最重要的便是为自己充足的时间，以适当的方法把汽体呼出来。比如，保证呼吸的长短是呼吸长短的2倍。
2、学好用餐
科学研究显示信息，不吃大餐对身心健康是很重要的。因此，你应该学好用餐。
最先，要认识自己的挨饿情况，每2～3个钟头，吃一小一顿饭。如果是出门吃晚餐，那麼就吃一半，把剩余的带回去，做为稍候的宵夜。
次之，多服用淡水鱼，且要挑选较小的淡水鱼，例如天然的或有机化学的大马哈鱼、新鲜的金枪鱼等。
再度，别忘记含有甲基纤维素的食材，如全麦子食材、全燕麦片食材、糙米饭等。最终，每日补充多种维生素，特别是在要高度重视维他命D的补充。
3、该睡就睡
很多人早已拥有不可动摇的见解，便是每日8钟头睡眠质量才算是对人体最好是的。事儿并不彻底是那样，由于睡眠也是有优劣之分。
假如你需要闹铃才可以醒来;每日大白天都需要打个盹;去看书或看电视剧时候入睡或犯困，都可能说明你没有高品质的睡眠质量。
这时，建议你挑选呼吸运动协助入眠。另外，维持睡眠质量自然环境黑喑而清静。要记牢，用心觉得自身的健康状况，当人体传出需要歇息的数据信号时，一定要唾觉。
老年人健康养生中，确保心里健康也是十分关键的，由于老人假如晚年时期的与人相处好得话，便会心情愉快，那麼那样也是有益于老人的身心健康的，有关老人的心里健康问题，我们下边关键详细介绍几个方面有关心里健康的关键点：
第一关键点、高度重视人际交往和心理状态沟通交流
老人既要留意联络老友，又要善交新朋友，要常常和朋友闲聊交心，沟通交流中心思想，保证生活上相互之间关心体贴，思想观念交流与沟通，在团体活动和与人相处中扬长补短，吸取衣食住行营养成分，使自身心情愉快、衣食住行开心。
第二关键点、维持开朗精神，塑造身心健康的心理状态
老人对衣食住行要满怀信心，尽可能保证性情豪爽，心胸宽广，心态开朗，尽可能充分发挥自身在专业知识、工作经验、专业技能、智商及专长上的优点，找寻更好的生活快乐。
第三关键点、擅于解决苦恼，维持修心养性
应对日常生活的苦恼事无须思绪躁动不安，更不必处在烦闷情况，而要根据各种各样方式把坏心态立即释放出。针对外部名与利的事要擅于沧蓝，对家务活不必劳累过度，让自身维持一份好心态。
第四关键点、留意营养与膳食，提升锻炼身体
一个人有着健康的身体更能确保心理状态的身心健康。老人平常要多摄入蛋白质食物，多服用含有维他命、低热量的食材，如猪瘦肉、奶制品、蛋类食品、豆类食品及莲籽、干桂圆等。
老人还应挑选适合的`体育运动，如溜达、跑步、练拳、做运动等，抗压强度以觉得舒服为宜。
第五关键点、扩展多种多样的生活家居
老人理应依据人体标准和个人爱好，把衣食住行内容分配得丰富些，如练习书法、学绘画、种花、养禽鸟、读书报、看影视作品等。那样既可伸展内心，又能珍惜时光、学习培训新专业知识，使衣食住行更加有意义。
养生小知识100个2
不知道大家是否知道晚上睡觉前的这段时间是我们护肤的最好的时间，但是往往在工作了一天之后，回家都是非常疲惫的，想要快一点躺到床上注意睡觉，但其实这段时间我们应该利用起来才对。
因为睡觉前这段时间我们的皮肤是处在一个非常活跃的状态，护肤品中的对我们皮肤有利的物质非常容易就可以吸收，同时我们的皮肤也会变得更加的细嫩。而我们睡前只要能坚持这几个好习惯，只会越来越精致，黄脸婆什么的根本不会。
一：坚持瑜伽
像肌肤暗淡发黄，只借助护肤品是不能够达到效果的，我们应该选择内调效果会更加明显，只有这样我们的脸色才会好转，告黄脸婆什么的自然不会出现。我们可以在睡觉之间做半个小时的瑜伽，舒展一下疲惫了一天的身体，给我们的身体一个放松，自然代谢率也会提高很多。
二：坚持用精华液
晚上一定要记得涂精华液，白天担心皮肤太油可以不涂。而且在选择精华液的时候一定要根据自己的年龄肤质来选择，部门随便了事。因为随着年纪的增大，我们的皮肤对于护肤品的要求也越来越高，也需要适当的去抗老化治疗，同时我们的皮肤也会更加的细嫩有光滑。
三：坚持泡脚
虽然我们的脸离我们的心脏比较远，但是我们的足底部的穴位是非常多的，一般下半身肥胖的人都是因为血液不流通的原因。睡觉前用热水泡泡脚既可以消除一天的疲惫还可以瘦身何乐而不为呢！因为泡脚是可以增加我们身体的基础代谢率的，如果在泡脚的时候添加一些中草药效果则更加的明显。
四：坚持眼罩
现在小仙女们不管是通勤上班族还是读书学生党什么熬夜刷剧都是非常常见的事情，每天都是盯着电脑，手机更是不离手，这样的情况我们难免会用眼过度，眼部的浮肿，血丝也都会很容易出现。睡前涂抹一点眼霜，同时按摩眼周，可以缓解我们的眼部的疲劳。如果害怕只涂眼霜达不到想要的效果的话，可以在睡觉的时候选择佩戴一个眼罩，双管齐下效果自然也会很明显。
五：坚持正确护肤步骤
我们正确的护肤步骤是，先洁面然后拍爽肤水乳液再涂抹精华液最后是面霜，这些步骤都是有先后顺序的，每一个环节都有它们自己的作用，无论是那一步的省去都会让你的护肤变得不完整。因为洁面是为了把皮肤清洁干净，水乳则只是给我们皮肤提供了基本的保湿，而面霜精华液则是让我们得皮肤看起来更加的好，它们之间都是有关系的，自然每一步都是不能省略的。
养生小知识100个3
矿物盐我们接触很多，但是矿物盐具有养生美容的功能是不被大多数人所知悉的。
1、养生美容：去除腋下异味
矿物盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。
2、养生美容：去除痘痕及平复皮肤凹凸
用矿物盐按压皮肤能祛除角质，并加速血液循环，祛垢、排毒，祛粉刺。沾取少许矿物盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按压三次，再取充分的盐敷在该部位，过五六分钟后洗去。美容美体鱼美人提醒需注意：不要按压正在生长的青春痘的部位。
3、养生美容：改善粗糙皮肤和去除黑斑
矿物盐具有促进血液循环的功能，盐成份会透过皮肤渗透，能帮助身体排除代谢废物。用水把矿物盐打湿敷在脸上，按压1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4、养生美容：控制T区油脂分泌
将矿物盐抹在T区（额头和鼻头间），轻轻按压之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按压。
夏日养生保健最科学的作息时间表
夏日养生保健最科学的作息时间表
夏日养生保健最科学作息时间表
做什么都有个最佳的时间龙南按摩足浴养生，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。人体也是如此，只要按照最佳时间表来进行作息，这样人体就能事半功倍的得到最好的休整，从而达到健康的目的。
1.晒太阳的最佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。
2.美容的最佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
3.刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
4.饮茶的最佳时间
饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
5.喝牛奶的最佳时间
因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。
6.吃水果的最佳时间
吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。
7.散步的最佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8.洗澡的最佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快
9.睡眠的最佳时间
午睡最好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点上床为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。
10.锻炼的最佳时间
傍晚锻炼最为有益。原因是龙南按摩足浴养生：人类的体力发挥或身体的适应能力，均以下午或接近黄昏时分为最佳。此时，人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最强，尤其是心律与血压都较平稳，最适宜锻炼，帮助龙南按摩足浴养生你安然入睡。
夏季养生这些一定要注意 养阳清热
第一龙南按摩足浴养生：养阳
“阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。
在一年四季中，夏季是阳气最盛的'季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。
少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果;喝水以温开水为宜;多吃温补食物，如红枣、枸杞、当归、肉等。
适当运动：夏天外界阳气最旺，多到户外活动，可补充能量、调畅气血、养护阳气，但不宜运动过度。
保暖避寒：有些人一到夏天，就整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺卫之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、病毒易乘虚而入。
按摩涌泉穴：中医认为，“精从足底生”，精即指人体能量。足底有一个重要穴位，即涌泉穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢各处。因此，可于每天空闲时按摩涌泉穴。
走路壮阳：走路也可固护阳气，每天走半小时左右。
第二：湿热
一般来说，夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。
夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等，或用冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。此外，要多开窗通风。
第三：睡眠
夏天昼长夜短，很多人睡得晚，起得晚，把生物钟打乱龙南按摩足浴养生了。
只有保证充足的睡眠，才能维持身体各项机能正常运转。夏季睡眠养生要顺应自然界阳盛阴虚的规律。早起、午睡，可以弥补睡眠不足。建议成年人每天保证7小时高质量的睡眠。
第四：饮食
夏日饮食不宜过饱，通常只吃七八分饱即可，但一定要注意全面、均衡地搭配营养。另外，夏季气温高，剩菜剩饭易被细菌污染，所以新鲜菜最好新鲜吃;生吃瓜果，应洗净削皮;用来切熟食的刀、板要和切生肉、生菜的分开。
虽然人与人的体质不尽相同，但饮食都应定时定量，遵循“早上吃好、中午吃饱、晚上吃少”的原则。夏季应尽量少吃辛辣、油炸食物，以保护好肠胃。
同时，要多饮水，增加微量元素和维生素的摄入。
第五：健身
很多人存在这样一个误区：由于夏天出汗多就懒于运动了。其实夏季仍需坚持适量的运动，但不应在阳光下运动，要及时补充水分。
饭后1小时再运动，且运动不宜太剧烈，可选择散步、慢跑、游泳等运动。
酷暑生活养生锦囊
出门要备好防晒用品
外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等，尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服，且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品，并随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等。还要准备好水和饮料，最好不要在上午10时至下午3时在烈日下行走。
特殊人群减少外出
老人、孕妇、慢性疾病患者，特别是有心脑血管疾病者，在高温季节要尽可能减少外出活动，以免不测。
饮料不宜多喝
因为果汁、可乐等饮料中，含有较多的糖精及电解质，这些物质会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。饮料中糖分较高，过多摄入，反倒易口渴，最解渴最健康的饮料还是白开水。因此，夏季在一般情况下最好还是首选白开水。
不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响易积蕴湿热，而湿热过盛不仅易诱发皮肤疮痈肿毒，还容易导致腹泻、痢疾发生，也会使体内原有的慢性炎症加重，若大量饮酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间较长，出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的营养食品，以满足人体的代谢需要。同时，多食一些夏令蔬菜如生菜、黄瓜、西红柿等，以及新鲜水果如桃子、杏、西瓜、甜瓜等，可补充水分，又能满足身体营养之需。
午睡不宜过长
午睡时间过长，脑内血流相对减少，会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。此外，注意不要伏案午睡，伏案午睡是一种坏习惯。一般人在伏案午睡后暂时性的视力模糊，是因眼球受到压迫，引起角膜变形，弧度改变而造成;也有人短暂“黑蒙”，是眼部缺血所致。
正确使用空调
空调使用前应清洗消毒，使用中窗户要打开一条缝，便于新鲜空气流入室内。空调室内外温差不宜太大，一般不超过5℃为宜，即使天气再热，空调室温也不宜到24℃以下，室温控制在26℃左右。
保持充足的睡眠
充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松，体力、精力及时得到恢复，既有利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
不宜佩戴金属首饰
佩戴金属装饰品时，所接触到的皮肤可能会出现红肿或瘙痒等症状，甚至引发接触性皮炎。有时自行涂药不见好转，炎热酷暑，还要频繁地跑医院，增加很多麻烦。
学会中暑紧急处置
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后尽快送往附近的医院进行治疗。
总结： 以上盘点的这些夏季养生作息时间表，很实用，很有效，大家不妨照着做一做，有助你夏季养生保健哦。
赣州龙南凉茶是什么
赣州龙南凉茶是传统中草药植物性饮料。赣州龙南凉茶是人们根据当地的气候、水土特征，在长期预防疾病与保健的过程中，以中医养生理论为指导，以中草药为原料做出的饮料。凉茶具有清热解毒、去湿生津、润燥清喉、抗菌等功效。
龙南有什么地方好玩的
龙南县被誉为“世界围屋之都、中国围屋之乡”，南唐保大十一年（953年）建县，位于江西省最南端，隶属赣州市。
名胜古迹
小武当山
位于赣粤边界105国道旁，是典型的丹霞风光和佛教文化融为一体的省级风景名胜区，规划面积为13.5平方公里。99座石峰构成“武当胜地”、“叠翠霞谷”、“南海行辕”三大区域，八大主景，五十四处景物景观。
九连山原始森林
国家级自然保护区九连山生态旅游区，位于小武当山风景区西南侧约30公里处，距县城70多公里，总面积21300公顷。区内保存了丰富的亚热带低海拔特色的珍稀动植物物种，是全国重点观鸟区之一，江西省唯一加入中国生物圈的自然保护区。
关西新围
位于江西省赣州市龙南县关西镇新围村，建造于清嘉庆年间，已有180多年的历史。始建于清嘉庆三年（公元1798年），竣工于道光七年（公元1827年），是迄今国内外发现保存最为完好、赣南现存500多座客家围屋中面积规模最大的一座结构功能最为齐全的一处围屋。
龙头滩瀑布
风景区距县城7公里，沿桃江漂行40分钟，滩头登岸处，巨石壁立，江水从石峡中奔腾直起，卷起千堆雪，蔚为壮观，人称“龙头雪浪”。矗立岸头的“龙王爷”和“风、雷、雨、电”四大护神画像，神情毕显，栩栩如生。过庙入阴阳峡谷，穿翠竹曲径，便见数十米高的泉水，依山势，飞泻而下，气势磅礴，《郡县释名》中记载：龙南“以县在百丈龙潭之南，故名”。
杨村燕翼围
全国重点文物，建于清顺治年间，距今已320多年，为杨村赖福之所建，取山海经中“妥先荣昌，燕翼贻谋”中“燕翼”二字为围名，是深谋远虑、荣昌子孙之意。燕翼围高14.3米，墙厚1.45米，长41.5米，宽31.8米，外墙厚实坚固、笔直矗立，如千仞陡壁。墙上布满火枪眼，东南西北四座炮阁交相呼应，可形成无射击死角的火力网。进围内须经过唯一的围门，围门设有外铁门，中闸门和内木门，只要围门一关，外人莫想进来。楼上有米仓，院内有水井。
杨梅千年古树群
位于程龙镇，桃江河中上游，距龙南县城15公里，总面积18平方公里。因1969年兴建牛迹潭电站，拦河筑坝，陡使水位上升，江面突增，形成湖中有湖、湖中有岛，碧波荡漾，情趣盎然的生态景观。两岸苍松翠竹、奇石古树，四季鸟语花香、绿茵苍翠，其丹霞风光，犹如人间仙境，被称为“龙南九寨沟”。
汤湖温泉
位于城南17公里处的105国道旁。泉群在东坑小河中涌现，出露面积达200多㎡，可见60多个冒气水眼，自然排水量达600多m3/d，出水口最高水温可达73℃。泉水中富含锂、锶、氟、偏硅酸、氡等，用途广泛。
玉石仙岩
是江西省省级文物保护单位，离龙南县城4公里，岩峰海拔307米，岩石全系石灰石，灿若白玉，故名玉石岩。内有一岩洞名玉虚洞，可容数百人，洞顶有圆形缺口，光线沉入如玉镜悬空，岩洞内有千姿百态的石钟、石笋，洞中有一井，称龙井，深不可测。游者试以糠投入，后见糠出桃江龙头滩，离岩已20多里。洞壁有明朝都御史王守仁等手书石刻43方，是珍贵的历史文物。
客家酒堡
位于里仁镇新里村渔仔潭，距县城10公里。渔仔潭现有李、黎两姓农户28户，人口153人，是一个依山傍水、拥有300多年历史的原生态古村落。渔仔潭围始建于清朝嘉庆年间，距今200年历史，是由李姓先人种植淀坊（一种染布原料）发家致富后兴建。围屋南北长55米，东西宽45米，占地2475平方米，围内建有三层结构民房，共有住房126间，另建有炮楼四座，围墙四周布满枪眼，围内曾常年储藏可供居民3个月生活所需的粮食和米酒，是典型的防御型客家围屋。
太平桥
太平桥位于江西省龙南县杨村镇街道北面一公里许的太平江上，桥身设计独特，为两孔三墩、四拱双层重叠组合石拱桥，它紧联岚岭嶂和水口岭，是龙南县重点保护的文物之一。杨村太平桥，是典型的廊桥结构，两孔三墩、四拱双层重叠组合石拱桥，上层有四通凉亭，亭顶四周三耙飞檐相衬，桥跨两岸，宛如长虹，气势磅礴，蔚为壮观，被《世界桥梁大观》收录。已列入第七批全国重点文物保护单位。
龙南威尼斯国际会所消费怎么样
龙南威尼斯国际会所消费很好。龙南威尼斯国际会所高端大气上档次，服务态度好，内部设施齐全，豪华K歌、SAP按摩、中医理疗，配备精美自助餐、大型停车场等多项多功能服务，消费很合理。
