本文目录一览：
第一次做足疗是种什么体验？
温暖的感觉就像是冬日暖阳，让你感觉再也离不开它了。人体对“暖和”的概念大都来源于血液的循环，足疗通过对足底穴位的刺激，可以有效的促进血液的循环，增高皮肤的问题，是身体寒邪的克星，凡是身体有寒邪的人，做一次足疗都舒服的不得了，再也不用担心那些寒邪的毛病找你啦。
足浴店小感悟
昨晚去足浴店里按摩，做到最后一个项目的时候我和技师小姐姐的对话是这样的：
我：我肩颈不舒服，帮我多按一会儿吧。
技师小姐姐：好的。
服务钟提醒只剩最后5分钟。
我：肩颈按的差不多了，按一下其他地方吧。
技师小姐姐生气了：你说肩颈不舒服，让我帮你多按一会儿，我难道会不知道按其他地方吗？
说着就开始按身体的其他部位。
我感觉有点莫名其妙，在想难道小姐姐是感觉我冒犯了她的专业度，可我只是怕没有时间让身体的其他部分也好好享受呀。然后我就没说话直到按完结束。
我：谢谢。
技师小姐姐：我刚刚也是因为你说肩颈不舒服，所以我才多按会儿，我……
小姐姐给我按的很舒服，我已经忘记刚才那点不愉快了，现在她又提起来我就连忙解释。
我：我知道的，就是因为你按的太舒服了，所以我才说你按的差不多了。
技师小姐姐：嗯嗯，我是想说，是我刚刚说话太重了，跟你道歉。
我：没事没事。
就这样我们愉快地结束了。
这个事情虽然很小，回头总结了一下发现还挺有意思的，也有很多值得学习的地方。
技师小姐姐一开始肯定觉得挺委屈的，想着这个客人自己说肩颈不舒服，自己让我给她多按一会儿，又说我不按其他部分，简直莫名其妙，后来凶我之后情绪发泄出来了，觉得自己话说重了，又怕我投诉她的服务态度，所以想着跟我道歉。
而我没有意识到她是一个非常细腻的人。同样一个屋子里的两个技师，给我按摩的小姐姐会不断问我的感受，轻重合不合适啊，这个部位能不能按啊。甚至我稍微一动她就会问我是不是水温太凉了。她应该也是渴望被对方以同样方式对待。
而我如果能把话说完整，把情绪传递清楚，不吝啬赞美就不会有后面的不愉快了。
如果重来一次，我会说：你真的太厉害了，一下子就给我的肩颈按舒服了，搁别的技师可能还要点的时间才能达到这个效果。哎呀按摩时间就只剩下5分钟了啊，快让我身体的其他部位也享受一下你专业的手法吧。
而技师小姐姐最后把这个事情再提出来沟通这事我也觉得很值得肯定。因为哪怕我当时把这事忘记，心里留下的疙瘩也会让我在日后朋友问起这家足浴店如何时评价：手法还是很专业的，就是那个技师服务态度不太好，上回莫名其妙凶我。而如果我没有及时解释，技师小姐姐如果只是因为工作规范强迫自己给我道了歉，转个头她肯定也会跟人吐槽我这个客人有多难伺候。
所以无论是工作规范也好还是情绪疏通也好，说话是门艺术，每个人因为站着不同的立场，哪怕出发点一致，也会有不同的想法，好好沟通很有必要，任何事情说开了，气顺了，友交了，事想不成都难。
好好学说话，每个人都值得被温柔以待。
2021年2月19日
对于做足浴体验是怎样的？
一开始是拒绝的自述足浴按摩经历，后来是很享受的。
1. 身体和心灵的放松
老实说最开始的时候是拒绝的，因为总是能把足浴店和不正经的事情联系在一起。但是在朋友带自述足浴按摩经历我去自述足浴按摩经历了一次以后，彷佛刘姥姥进大观园，打开了新世界的大门。因为平时能想到娱乐也就那么多，无非就是看电影，唱歌，上网，密室逃脱，桌游，酒吧，麻将馆这些。无论多么有意思的活动，去多了以后也会觉得无趣，所以抱着试一试的态度就去尝试了一下。自述足浴按摩经历我们当时去的是一家正规的足浴店，进去以后应该是因为有香薰的原因，没有闻到很明显的脚臭的味道（自述足浴按摩经历我以为会想男生宿舍一样全是臭脚丫子的味道）。然后放着比较舒缓的音乐，加上不太刺眼的灯光，就会让人心灵上很放松。因为特意有和师父说了轻一点，所以就躺在沙发上很放松，一边和朋友聊天一边玩手机，不知道是因为按摩师父水平太高了还是真的太累了，没过一会儿就昏昏欲睡。基本上等于洗了半个澡，解乏又让人身体放松，想想要是以前能够踢完足球比赛去洗个脚该多好。
2. 痛并快乐着
第一次是特意说了轻点，后来去的时候朋友一本正经的给我说，越痛反而越舒服。我就想着反正都来了，不如就试试正常力度。看朋友一脸享受的样子，我就什么都没说，等待着暴风雨的降临。果不其然，看着师父“摩拳擦掌”的样子，颇有一番山雨欲来风满楼的气势，没过一会我就发出了杀猪般的惨叫。真的痛，而且是那种又痒又痛的奇特感受，让我痛的想缩脚，但是被师父铁钳一般的双手狠狠擒住，动弹不得。与其反抗不如享受，我抱着破罐子破摔的心态选择了躺下好好享受，这个过程大概是先苦后甜。虽然按摩的时候的确很痛，但是痛过之后真的是让人神清气爽，一言难尽。随着去的次数多了，耐受性越来越高，一般的力度就觉得还好，不会感觉很痛，但是随之而来得代价就是也没这么舒服了。后来我就和我朋友一样要求师父加大力度，让暴风雨来的更猛烈一些。
3. 不算便宜
我和朋友每次去都选的最便宜最普通的按摩，也没有选什么特别的泡料（例如牛奶，中药，醋什么的）。按摩一个小时大厅差不多就是小一百。毕竟经济实力有限，还没有体验过其他的不同的按摩，也没点过修脚修指甲这些服务。如果在里面要吃点什么或者喝点什么，也是需要另外付费的。比起其他桌游一下午就20.30来说，价格确实不算便宜。
作文:第一次足浴600字
足浴按摩的地方很多人都去过，我个人对那些地方太反感了，对我来说那些地方一个字可以形容了，那就是：脏
我以前去过一次就再也没去了，那时候吓的我心跳加速了。那时候是4年前的事了，我去见一个比较好的哥们，那时是因为很久没见过面了，就去见他。酒过三巡饭后就在外面逛逛，刚好经过一家足浴的地方，哥们就说要不然去洗脚按摩吧，我当时也没说什么，就陪他进入了。
由于第一次去那些地方心里有点紧张，当时我的想法没什么的，因为我很怕痒的，对按摩有点害怕似的，完全不知道那些地方还会有特殊服务的。进去时，我一直走在他的背后，里面装修还算豪华吧，不过有点暗，由于是第一次去，不知道有什么服务，我哥们问我要什么服务，我都不懂，我就随口说跟你一样的，随后看到他在前台那里说要两位服务的，我也不知道什么。
之后就有两个穿的有点暴露的女的过来了，我就随一个女的进了一间包间，我哥们跟另一个女的就去了另外一间包间。我跟那个女的进了包间之后，我心里就有点慌了，那女的从一个抽屉里拿出了一次性的短裤吧，叫我换上，她说要去冲凉先，叫我换好了就在床上等她。我换好了之后就在床上玩手机，我当时在想：按摩是怎样的，痒不痒的。过了不久，那女的出来了，她叫我躺下去，我就躺下了，她开始给我按摩了。她给我按摩时，我痒的难受死了，我一直在跟痒抵抗着，被那女的看出来了，她还说怕痒的男人很爱老婆的，我晕。
她就给我全身按摩，按了不久后，她双手竟然往我**开始伸展过去，我马上拉着她的手，我就说不可以这样，她就没什么了，她停下了，她开始进了洗手间，包间里有洗手间的。那时候我背躺着，不知怎么回事，不到一会她出来了，忽然间她往我背上躺下来了。我回过头看，我的脸马上红了起来，那女的竟然全裸的。她问我需要什么动作，我当时都快被她吓坏了，我马上拒绝说不要，她问我怎么了，我说没什么，就给我按摩吧，其它的不用了，她问我真的不需要吗？我就说是的，她接着说第一次看到有男人来这里不要性服务的，她竟然就裸体的给我按摩。
按了差不多五分钟吧，我就叫她停了，我说有事要走了，实在是受不了了。我出门了，我哥们还在里面，他可能还在翻云覆雨之中吧。我就跑到前面的红绿灯路口对面的一家咖啡店点了杯东西坐了下来，心跳还跳得很快，摸了下脸觉得脸很烫。之后我才知道足浴按摩的地方原来是这样的，过了差不多两个小时我哥们出来了，打电话问我在哪里，我就告诉他了，他就过来了，问我怎么那么快啊，还说道爽不爽啊。我都快被他气死了，竟然叫我去那些地方。后来她女朋友不知怎么就知道他去了那些地方，把他给骂死了。就去了这一次之后我就再也没去过了，心里一直很反感。
第一次去足疗店按摩是什么体验？
会感觉很新鲜很激动。
按摩的好处有：
第一点是疏通经络，可以使疼痛消除。
第二点是运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅，气血通畅。
第三点是平衡阴阳。人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病。第四点是调理脏腑。对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节。
足疗原理：
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
