本文目录一览：
- 1、高血压的人可以足浴吗？
- 2、高血压 能够使用足浴盆吗???中药足浴对老人家可以起到防病治病的效果????
- 3、泡脚后血压会升高，你对此有哪些看法？
- 4、足底按摩对治疗高血压的作用 长期高血压有哪些危害
高血压的人可以足浴吗？
一、注意事项
1、泡脚时间不宜过长
泡脚时间不宜过长足浴按摩对血压有影响吗，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有足浴按摩对血压有影响吗的保健效果足浴按摩对血压有影响吗，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也易被泡破皮。
2、最佳水温在40℃
水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在40℃左右，比人体温度稍高一点便可。
感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管易过度扩张，体血液更多地流向下肢，反而易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3、水量不可太少
泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。
4、浴盆材质选择以木盆为佳
木盆相比其足浴按摩对血压有影响吗他材料，散热比较慢，适合长期间泡脚，普通塑料盆或者铁盆十几分钟水就易变凉。再者，有些木材，如樟木、松木，性温，可以辅助提升泡脚的效果。
5、泡桶注意卫生清洁
如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁没有进行抗菌处理，脚上细菌就易残留在桶壁，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
二、不适合泡脚的人
1、吃饭前或吃饭后的人不要泡脚
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，易出现头晕不适的情况。饭后半小时不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2、特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
3、糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
4、脚气、脚部外伤的人
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、幼儿没必要泡脚
小孩是“纯阳之体”，本身就易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很易烫伤柔嫩的皮肤。
高血压 能够使用足浴盆吗???中药足浴对老人家可以起到防病治病的效果????
楼主千万不要被广告祸害啊。足浴的热水、按摩、中药都有可能引起血压的升高，保持血压很重要的一点就是情绪平稳，不受刺激。足浴的热水一烫，再加一些激烈的按摩，还有不知成分的中药，都是危险因素，保持平静就好，没必要带老人家去这些场所。
泡脚后血压会升高，你对此有哪些看法？
引言：有一些人会选择在睡觉之前用热水泡个脚，觉得泡完脚之后就会更加的舒服，睡眠质量也会有所改善，那么泡脚后水血压会升高，对于这样的现象有怎样的看法呢？
泡脚后血压会升高
人们在冬天的时候或者说是想要改善睡眠质量的时候，都会用热水泡脚，从而达到驱寒保暖的作用。而且泡脚也是比较好的养生方式受到了很多人的推崇，泡脚之后血压确实是会升高的。因为脚部的血液循环因为温度的增加而增加，在这样的一个情况之下就会对血压造成影响。下肢的血流速度快之后，那么血压就会有一些增加的现象，但是这个增加的幅度不是特别的大，所以正常人不用特别担心的。但是有一些高血压的患者会担心这个血压的增加会对自己的身体造成影响，所以高血压的患者在泡脚的时候就要注意了，要患者在泡脚的时候注意水温不能够偏高，偏高时间也不能过长。这样的话就不会对自己的身体造成太大的刺激。在泡脚的时候注意适当的水温和时间，这样的话才能够让自己既能够收获舒服的睡眠，也不会对身体造成影响。
选择合适的养生方式
现在有很多年轻人都加入到了养生的队伍，除了泡脚以外，一些年轻人还会选择用保温杯泡枸杞，但是年轻人在追求养生的过程中也要注意科学的方式方法，比如说有一些人喝啤酒之后还要吃枸杞，这样的养生方式明显就是胡来。所以在养生的过程中也不是说吃一些中药一些可以了，正确的养生也是有一套体系的。而且在养生的过程中也要配合自己的身体状态来进行调节，让需要休养的地方得到修养，不需要休养的地方也不用花太多的金钱，这样的话才能够达到最好的效果。
足底按摩对治疗高血压的作用 长期高血压有哪些危害
足部按摩法
中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济，心肾相交，能防治失眠、多梦等功效。对高血压病也有很好的疗效。足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。
高血压的危害一、引发脑血管疾病.研究表明，血压越高，并发症的发生率也越高。上海市宝山区15岁以上5456人关于血压与脑卒中发病关系的研究表明，在随访的9年内，高血压病患者发生脑血管病约占整个人群脑血管病发生人数的70％，其中确诊高血压患脑血管病的相对危险性是正常血压者的32倍，临界高血压也高达9倍。
高血压的危害二、引起肾脏病.长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。
高血压的危害三、引起猝死.猝死是临床上最为紧急的状态。它表现为忽然发生呼吸、心跳停滞，意识丧失，并常于1小时内死亡。高血压因左心室负荷增加，而致左室肥厚，易患心律失常、冠心病，是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。
高血压的危害四、导致多种病变.高血压还可导致心、脑、肾和血管多种病变，发生左心室肥厚、充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威胁生命与健康的并发症。
高血压的治疗关键在于降压和稳压。传统的高血压治疗方法是药物疗法，通过药物作用达到降压的目的，使血压稳定在正常范围之内。但是长期服用降压药品会产生严重的药物依赖，产生严重的药物副作用。严重者会加重并发症。会陷入长久服药终生服药的境遇。身体的自愈能力下降，各器官的功能受到严重影响，有的甚至会衰竭，最后坏死。因此高血压的治疗应以高疗效、低副作用为标准。不以损坏器官的功能和加速衰老为代价，要从增强自愈力入手。
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