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柔式指压什么意思?
柔式保健按摩是2113一5261种按摩手法。具体来讲,4102柔式按摩是通过一1653点,专带动一线,以一线带活全身属;使全身放松,肌肉伸展、筋舒络活、气血畅通;既可达到医治疾病、又可达到保健强身的效果。在我国沿海地区比较盛行。柔式按摩对按摩技师的中医学理论有着一定的要求。需要技师对全身的穴位有一个基本的认知和了解,能够精准的掌握每个穴位的具体位置,以便达到以点带线、以线带全身的按摩效果,使全身放松,迅速缓解疲劳,达到医治疾病的良好效果。进行柔式按摩时,一般就是用手在人体的一定部位上推、按、捏、揉等,以促进血液循环,增加皮肤抵抗力,调整神经功能。一般以手掌接触,以线为按摩区域进行按摩。按、捏、揉则多是以手指接触,以相应的点为按摩区域进行按摩。
新学的或者无作为的技师手法很快很急,力度不平均。(不要问师傅做这行多久了,问也白问)一般来说,男技师比*技术好,按得透彻,到位。也不要执着的认为年龄大的技师阿姨大叔技术就一定好,很多也是混日子,而且很多21—25左右的年轻技师有的都是初中一毕业就跟着亲戚出来学这个了。2:推拿的话,技术好的师傅手法各式各样,有快有慢有轻有重,但技术好的会让你的痛点感觉酸胀,按完会倍感轻松。技术次者会有种着急的感觉,尤其是找半天找不到你的痛点。不过,每个按摩师都有自己的手法,所以顾客每次感觉都不一样,所以,还是找到一个适合自己的按摩师,这个比较难找,尤其是那些有严重劳损的顾客。
柔式按摩是怎么按的 有什么疗法
1、做足疗女技师手推介绍的话女技师手推介绍,只要观察技师使用手指力是否平稳,渗透。好的技师按足底都是在反射区之间平稳过渡,力度是慢慢下去,然后在反射区上停留1.5秒至3秒之间,(如果技师说脚底有很多穴位的话,那么绝对是新手,因为脚底就一个穴位:涌泉穴)新学的或者无作为的技师手法很快很急,力度不平均。(不要问师傅做这行多久女技师手推介绍了,问也白问)
一般来说,男技师比女技师技术好,按得透彻,到位。也不要执着的认为年龄大的技师阿姨大叔技术就一定好,很多也是混日子,而且很多21—25左右的年轻技师有的都是初中一毕业就跟着亲戚出来学这个了。
2、推拿的话,技术好的师傅手法各式各样,有快有慢有轻有重,但技术好的会让你的痛点感觉酸胀,按完会倍感轻松。技术次者会有种着急的感觉,尤其是找半天找不到你的痛点。不过,每个按摩师都有自己的手法,所以顾客每次感觉都不一样,所以,还是找到一个适合自己的按摩师,这个比较难找,尤其是那些有严重劳损的顾客。(没办法,很多连锁店都还有新手是跟老技师学习的,都是成本惹的祸)
3、精油按摩的话,因为是在中式推拿技术的基础上加点指滑、指推和掌推、掌滑+放松手法。一般中式做的好的技师做精油推拿是没问题的。有的按摩店按摩师会分工,有的只按摩脚底,有的只按摩精油推拿,个人觉得这样不好,虽然精分了,但是这是会有人觉得按摩脚底技师的手按摩身体会感觉不卫生
新手网球拍要选什么样的?拜托各位了 3Q
一. 首先应明确自己选购网球拍的用途. 就如同选购自行车时,要清楚自己的用途是用来一般上下班,还是用来锻炼身体.同样,在选购网球拍时,也应考虑好是一般爱好初学使用,还是已有一定基础,准备为进一步提高技术水平而使用. 二. 价格是一个很实际的因素. 在准备购买球拍前,一定要考虑一下你能承受的经济能力;在此基础上,再进行比较,尽可能选择适合你的网球拍. HEAD的球拍在一定程度上性价比还是很高的。 三. 网球拍的性能是非常重要的因素. 它包含拍面的大小、拍框的软硬度、拍头的轻重等,具体的选择取决于你自身的条件.如你是一个女性或初学者,力量素质不是很强,则推荐选择拍面较大,拍头较轻的球拍;如果你是一个有一定基础,想进一步提高水平,则应根据你的实际技术动作分析选择,包括挥拍速度、挥拍范围、挥拍方法等.一般这种情况选购球拍时, 最好请教练或球拍技师帮你选择. 四. 网球拍的质地、型号与性能是密不可分的. 其中质地有木质、铝质、玻璃纤维、碳纤维、钛合金等.综合比较网球拍的性能和价格,一般对于大多数人选择碳拍比较合适.球拍型号包括拍面的大小,握拍的粗细,拍子的重量等.网球拍的拍面按穿线面积小于94平方英寸的称为小拍面,介于95-104平方英寸的称为中拍面,大于105平方英寸的称为大拍面;握拍的型号当前主要有2号,3号和4号,它表示握把的尺寸,指拍柄底部以上5厘米处的周长 ,2号的周长是4(1/4)[4(2/8)]英寸,3号是4(3/8)英寸,4号是4(1/2)[4(4/8)]英寸.选择合适的握柄型号的方法是,自然握住拍柄,手指与手掌的空隙恰好能放入另一只手指.或者是根据测量第二手掌线到中指指尖的长度,来选择合适的握把.球拍重量的型号后L轻型拍,LM中轻型拍,M中型拍,T型重型拍.一般轻量型的球拍易于挥拍,用于上网截击效果较好,而重量型的球拍更适合用于主动发力进攻. 五.网球拍的品牌、外观,主要根据个人的爱好决定,对击球技术基本上没有影响. 六.教练的几点建议: 1.一般初学者应尽量选择全碳一体球拍,重量不要太重,拍面最好稍大一些. 2.根据每人身体素质状况,决定使用头轻或头重的球拍.一般腕力、上肢力量较强者,可选用拍头较轻的球拍;反之适用拍头较重的球拍. 3.如经济条件允许,尽量使用新型产品球拍.因为随着科技水平的不断提高,球拍的设计日趋合理,其减震和回球效果就越趋完善,因此新型球拍很容易使用. 4. 针对有一定技术水平的爱好者,其技术动作已基本定型,可根据其力量素质、挥拍速度、动作幅度来决定选择球拍.一般力量素质强,挥拍速度快,动作幅度大的球员应选用软性球拍,拍头较轻的小拍面球拍;而动作幅度小,挥拍速度慢的球员,则需要有一把强有力且舒服、减震效果好的硬性球拍. 5.通常来说,球拍的软硬度决定了球拍的特性.硬球拍反弹力较大,击球时强劲有力,有效击球点的范围较大,适合一般业余球员;软球拍属于弹性球拍,击球时拍框弹性变形较大,触球时间较长,所以对击球落点控制较好,但需要有较强的身体素质来完成动作,适合中高级水平的球员使用. 6.对于一些主动发力击球的爱好者,使用球拍不可太轻,适当的重量,可减少击球对手腕、手臂的震动负担. 最后,你可以去体育用品商店了,想一想以上介绍的各种因素,再切实根据自身的条件,在众多的网球拍中,挑选出最适合你的理想网球拍. 平衡点对球拍的重要性和重量、硬度等一样。 标准的球拍长度是27寸,中心点应在13.5寸,如果球拍的平衡点在中心点靠近拍头位置,就叫“头重”,如果平衡点在中心点靠近拍柄位置就叫“头轻”。一般平衡点是从球拍底部往上量,以公分或寸为单位计之。 头轻的球拍机动性较灵活(比较适合网前),可是如果从头框部件剪掉太多重量,球拍是无法支撑来击的球,打出的球也就没有力量,而且球拍也会震的很厉害,而得到网球肘。所以常常会有人在拍头上配重。
麻烦采纳,谢谢!
足疗的女技师都做什么呢?
既然是正规的技师的话
那就是去帮客人洗脚跟按摩的了
不正规的话,那就自己去想象的了