本文目录一览：
- 1、击剑比赛中，如何保护运动员不受伤呢？
- 2、我同事给我推荐TIRTIR护腰矫姿坐垫，说用着很舒服是真的吗？
- 3、经道通护具用后怎么保管？
- 4、想问问大家腰椎按摩仪有推荐的吗，国内国外的品牌都可以，最好是自己有长期使用过的？（差异）
- 5、Jumping Health的智能脉冲脉冲理疗护具是什么？
- 6、睡眠仪十大品牌排行榜
击剑比赛中，如何保护运动员不受伤呢？
从体能训练的方面而言，身体素养的增强是防止伤势的最好方式。
这儿的身体素养指的是你的身体的能力素质。简易而言便是你身体的大肌群，小肌肉群，深肌肉群，关键力量平稳灵便等功能都做到一定规范。而且不易造成偿还效用（偿还效用会让动作形变，大约含义是你在做一个技术性动作时你关键收拢使力的那个全身肌肉的力量不能支撑点你实现这一技术性动作，这时候身体别的位置的肌肉组织便会造成一种赔偿功效。例如你一直在力量训练时做折臂式，假如重量过高，肱二头肌的力量不足。你也就会低头，靠腰肌的力量来带动胳膊。）由于很多人身体上下的力量显著不平衡。
技术性动作的精确性针对伤势防止也很重要，这针对身体的平稳，融洽，灵巧，柔韧性的规定都是有。技术性动作做正确了，就不易负伤。
也有便是热身运动的必要性不容忽视。热身运动并不是很简单的头部运动这类的，热身运动最主要的需求也是要流汗。加温身体全身肌肉。这儿推存动态拉伸训练。这一拉申训练不仅能够做为高质量选手的运动新项目，针对力量欠缺的群体也可以具有力量锻练的功效。十分好的创业项目，比破坏性拉申好的多。
随后便是训练完毕后的放松运动了。要依靠器材啊什么的要求挺多，简易的便是静态拉伸。更强的释放压力全身肌肉，能够有效的降低韧带拉伤的几率。
海外的选手，在小组里除开教练员，也有专业性的体能教练员，队医，康复治疗师，按摩技师等。依据体育运动不一样，对选手的体能规定也不一样，因此 除开日常训练，教练员和体能教练员会按照每一个选手的欠缺之处实现更系统的体能训练。这当中包含肌力，体力，均衡，平稳，暴发这些。这种训练的提升，能够大大减少膝关节损伤的产生，也就从源头上增加了健身时间。次之便是损害以后，不论是保守治疗或是手术医治，在医师开展患处解决以后，康复师能够马上逐渐康复训练，这在一定水平上促进了修复，也确保在恢复历程中肌力，心肺功能等作用时时刻刻保证在训练情况，在伤口愈合后，能够立即回归训练。最终，康复训练还可以借助一些训练后在一定水平防止将来训练全过程中受损的再次出现
我同事给我推荐TIRTIR护腰矫姿坐垫，说用着很舒服是真的吗？
本文目录1.护腰带、腰部按摩仪有用吗？2.日常保护腰椎有什么好方法？3.护腰器的使用人群及注意事项4.好的保护腰椎产品推荐？（觉得走心喜欢的朋友，码子不易，记得先点赞再浏览吖 ，么么哒）（一）护腰带、腰部按摩仪有用吗？首先来讲讲，腰部按摩仪的分类和原理：腰部按摩器分为物理按摩和微电流按摩（包括EMS+TENS双脉冲按摩）物理按摩通过多个按摩头的仿人工手捏、敲打、推拿等达到按摩放松的效果，而微电流双脉冲按摩是通过微电流来舒缓皮下腰部肌肉和神经系统，从而达到疏通经络，促进腰部放松的效果那不管是腰部按摩仪还是护腰带，其主要的作用还是为了保护好我们的腰部，他们通过固定腰部方向，从而缓解患者腰部疼痛的效果；通俗一点讲就是局限住腰椎的不良弯曲，从而缓解椎间各神经的承压力，减轻腰椎神经和韧带的受力，从而使已经受伤的腰椎可以不再恶化，也就是给腰部患者加上一个规定的保温层，促进其腰部的恢复进而更好保护好我们的腰部！所以，对于一个腰部酸痛或者腰部受伤患者而言，一款腰部保护仪器，绝对是一款必不可少的康复神器！（二） 日常保护腰椎有什么好方法？在我们日常生活中，由于我们的久坐、久站、弯腰、驼背以及长期搬20斤以上的重物，其实都是在悄悄让我们的腰肌受损，正因为这样，所以我们很多一下班或者累了就是在家摊着、躺着，然后腰椎的正常曲度就改变了，如此以往只会让我们越躺越伤；所以，长期没有良好的的护腰习惯,久而久之导致腰颈椎盘凸出症、腰椎骨折、腰肌劳损、急性腰扭伤等各种问题。好方法之：1；锻炼腰部肌肉力量才是护腰的最佳方法。适当合理的运动，锻炼腰部养生操，只要姿势正确，对腰部的缓解和预防腰痛，会有很大的帮助；2；自古以来，医学中对腰部的保护尤为看中，很多各式各样的医用腰椎按摩仪、护腰带（腰围），护腰垫，护腰枕的出现，对于腰部急性疼痛、腰椎间盘突出症等有很好的辅助性治疗效果3；改变生活中很多不良的小习惯：比如说，跷二郎腿、长年穿高跟鞋、单手提重物、直接低头弯腰搬东西(弯膝盖而不是弯腰)、“老妇人"坐姿、慢性咳嗽、长期久站等等；4；同时，对于长期办公室久坐的人而言，选择合适的椅子也是非常重要，椅子靠背最好能直接给靠后的腰部一个支撑，不要悬空或者弯曲腰椎；5；其次，选择一款软硬合适的床垫也是比较重要，床垫的高低，头、腰、臀三点受力的均衡程度都会影响神经压迫；（三) 护腰器的使用人群及注意事项护腰器使用人群：不管是护腰带，还是护腰垫、腰部按摩仪，都是适用于①腰椎骨折等急性外伤患者、②急性腰扭伤的患者；③ 腰肌劳损、腰背酸痛等轻度疼痛者；④腰部手术后的康复者；⑤所有需要长时间保持一个姿势的群体：比如说的士、长途大巴车司机、IT程序猿，以及各种长期呆办公室伏案不动的工作。护腰器注意事项：▲在这里一定要特意跟大家强调的是,护腰带或者腰部按摩仪,它虽然可以缓解腰肌劳损所引起的疼痛,保护我们的腰椎,但它并不能治疗各种腰椎疾病；只能帮助缓解和康复的辅助性工具!开车的座位上或者办公室椅子后面,可以长期准备一个护腰垫,腰垫可以长期用,预防腰椎弯曲;但护眼带或者腰围是不建议长期一直佩戴的,如果长期使用腰带(腰围),会让腰部依赖性太强而失去独立支撑功能,一般在医生叮嘱下尊医嘱佩戴30-40天左右为宜!戴护腰带的同时，为了防止腰肌的粘连和萎缩，要逐渐增加腰背肌的训练。（四）好的护腰产品的分类和推荐 ★▪ 护腰带类护腰带是一种护具，在辅助腰椎疾病及腰椎手术后病人的康复训练的时候,使用居多,但同时在办公室工作群体中,使用也很受欢迎！❶WSPEN 护腰带推荐指数：★★★★★ 强五星Wspen 德国自发热护腰带腰间盘突出保暖运动束腰收腹带京东¥149.00去购买核心卖点：1.德国品牌，这一款买过的口碑非常好！月销20w,99%的好评率，京东官方的月销量和好评率，足以说明！2.造型仿人体工学设计， 更加贴合我们腰部曲线，一绑上瞬间腰部就有能感觉到明显的舒缓感，这款对于长期弯腰做饭，久站久坐者，可随身携带3.3D编织面料，不管是夏天还是冬天，分别送了三个不同的腰贴，根据不同季节可以随时切换，不用担心面料的闷汗、不耐脏这样4.这款从质地和钢片设计，个人感觉都具有极致性价比，对于长期腰部有点酸痛的办公室达人，腰肌劳损的中老年人，真的都很稳！❷小米护腰带推荐指数：★★★★【小米生态】AIRPOP PLUS护腰带预防腰间盘突出腰带男京东¥188.00去购买核心卖点：1.”被成为是腰部的克星“，双层面料保护，2个软胶条全方位托起腰部支撑，均衡度受力腰部的压力；2.采取仿生软骨支撑系统，贴合腰部骨骼度更高，张力很大，魔术贴也很牢靠，细腻的材质，哪怕贴肤使用都没有任何不适感哦！3.黑色比较经典耐脏，各种年龄阶层都可以用，这款的冬季和夏季用是分开的，而且大小尺寸都分的比较细，各有各的好，看个人喜好。★ ▪ 护腰垫类护腰垫,便稍稍随意了一点,一般使用最多的还是车内驾驶员座位靠背,上班族以及居家常用的椅子后面;❶佳奥护腰垫佳奥 靠垫腰靠办公室抱枕靠枕靠背椅子汽车腰垫 可拆洗京东¥268.00去购买推荐指数：★★★★佳奥 靠垫腰靠办公室抱枕靠枕靠背椅子汽车腰垫 可拆洗京东¥358.00去购买核心卖点：1.佳奥的这款腰靠垫，里面的款式和造型我觉得算是腰垫品牌里面最齐全的，可以说只要是有倚靠的地方，都可以用上它，瞬间带你感受办公椅秒变”老板椅“的飞跃！2.内芯采取的是太空记忆棉，弹性大，透气性非常好;超级人性化的0型的中空设计，真的想的太周到了，哈哈3.品质和价格永远都是相当的，面料材质和手感都不错，可操作的小圆垫根据不同身高可以随时调节，再也不用担心架空腰部的顾虑！一个字——舒服！❷小米护腰垫推荐指数：★★★★乐班（leband) 小米有品 花瓣坐垫 腰靠腰垫 背靠背垫京东¥299.00去购买核心卖点：1.这一款，说实话，我觉得对于办公室人员集美来说，再合适不过了，放在原有的椅子上面，能很好的防滑耐磨、美臀矫正、护腰塑性；因为对于长期久坐不动的女生来说，不良的办公坐姿会影响到一个人的形体和整体气质哦~2.3D全方位包裹，轻松让我们坐出优美曲线；而且覆盖了腰部的各大穴位，中间造型都设有穴位按摩点，弹力支撑着腰部上升力，做多久都不会感受腰部酸痛和累了；3.像长期开车啊、孕妇、学生、在家打游戏的、办公的众多人群，这样的减压靠垫真的必不可少！男女均可使用。★▪ 腰部按摩仪类腰部按摩仪,功能相比护腰带\护腰垫功能会更多,更齐全,它的款式和选择会更多,更综合!① 网易严选按摩垫 （墙裂推荐）推荐指数：强★★★★★网易严选 智造 无线按摩器 按摩垫靠垫 腰部按摩器按摩京东¥299.00去购买核心卖点：1.这一款看起来普通的靠垫，使用起来真的超级给力，一开始我还看不到这种像普通靠垫的按摩仪，后面使用后真的让我大跌眼镜；2.颜色和款式低调简约，在罗永浩的直播间去年买的非常的火爆，耐看的颜色搭在家里和办公室看起来都非常舒服；3.千万不要觉得这款只能作为椅子后面的靠背，其实用在大腿小腿、肩颈脖子躺着的时候也是很好用的，包括它的热敷功能，女生生理期的时候用在腹部和腰部简直不要贴温暖；4.正反俩种按摩方式，4个3D指压式按摩头，仿真人手法，可让按摩区域快速放松，靠枕+按摩，白领办公室人必备！品质而又毫无违和感！② 攀高按摩仪推荐指数：★★★★攀高（PANGAO）腰部按摩器 PG-2645L 腰椎按摩仪 加热京东¥329.00去购买核心卖点：1.攀高这款在很多平台都被种草分享，这款造型简约轻薄，采取的是双脉冲按摩的微电流技术，磁吸式自动遥控器；采取仿人手敲打按摩，平常再也不要用自己的手来敲打按摩腰部了，一部攀高就可以搞定！ 2.这款带有红光照射，三档可以调节使用的温度，我觉得很好的一点是它是腰腹俩用的，用在腹部加热使用可以帮助便秘和肠胃蠕动的消化；3.特别是对于女生而言，生理期，带上它可以驱走腰腹部的寒冷，缓解腰部的酸痛，这点我真的每次都用上了，赞~③ 网易严选腰部按摩器推荐指数：★★★★★网易严选 智造 真3D揉捏 颈椎按摩器 按摩披肩 肩颈颈京东¥369.00去购买核心卖点：1.像这种披肩式的，我最看好的是它的多部位都可以按摩功能，不但可以用于腰椎、还可以用于颈椎（长痛部位）、背部、腿部都可以！哪里不舒服用哪里！2.这种物理按摩式采取仿真人手法的按摩头，按摩捶打2种模式按摩可以使全身得到很好的放松，边加热边按摩解放了我们的双手；3.这一款对于给腰椎劳损的长辈，或者下班回来的上班族，在家久坐的人群，都会比较合适长期使用，早晚坚持15分钟，让人精神状态倍好！以上——那本文讲到这里，如果你是一枚对保护腰椎全无所知的白纸，看完是不是也跟我一样发现，原来保护我们的腰椎除了平常很多身体的小习惯之外，还有这么多好用的护肩护腰的好物神器来为我们好的生活保驾护航？原来我们也可以把枯燥的工作、苦逼的加班过成诗一样的远方？有木有瞬间感觉生活又多了一份美好，多了一份小确幸？!你的点赞是我输出最大的动力！最后，祝能耐心看完我文章的每位可爱生活和工作都步步高升~之前写过反响还不错，受欢迎的：（点开下划线即可跳转浏览）长期办公室低头办公、看手机，肩颈酸痛问题如何解决？颈椎保护技巧、好用的颈部按摩器分享眼部保护方法、好用护眼仪分享
经道通护具用后怎么保管？
经道通护具用后按照包装盒存放，擦拭后检查每一个部件完好保管。经道通仪器拥有独家发明专利，采用的是国内最先进的纳米技术，将白银加工成纤维，再纺成丝，做成线，纺织成布，最终按人体组织电阻值大小做成与仪器相匹配的护具称作纳米银纤维护具按摩技师护具！经道通一起标配有五个纳米银护具，包括按摩技师护具：纳米银手套、纳米银袜子、纳米银护颈、纳米银护腰、纳米银护膝。具备中医传统疏通经络的优势，是针灸按摩的40倍到60倍，无创伤，无药物，气血通，百脉全通的效果，采用的是国内最先进的纳米技术，将白银加工成纤维，再纺成丝，做成线，纺织成布，最终按人体组织电阻值大小做成与仪器相匹配的护具称作纳米银纤维护具按摩技师护具！经过国家14大临床认证，调理胆结石、 肾结石、 心脑血管后遗症、 面部肌肉萎缩 、肌无力 、面部神经麻痹、 风湿性关节炎 、颈椎病、慢性前列腺炎、消炎止痛等等60余种身体问题，还可以做面部提升 、去皱、 瘦脸，瘦身减肥、乳腺晋升按摩技师护具！是“21世纪家庭保健“医生”！独家专利经道通调理仪器适合每个家庭使用！
1.激活细胞（举例：老人和小孩，去皱，丰胸）
2.通经活络（举例：疼痛消失）
3.排风排湿（亲身体验）
4.活血化瘀，消炎止痛
5.找未病，治已病
6.正气内存，邪不可干
7.让自己更美丽，家人更健康
经道通幸福疗法 一技在手，买卖无忧，一机在手 全家无忧！
想问问大家腰椎按摩仪有推荐的吗，国内国外的品牌都可以，最好是自己有长期使用过的？（差异）
平日里紧张的日常和忙碌的工作让按摩技师护具我们时常能感到疲惫不堪甚至是身心俱疲，快节奏高压力的生活渐渐的成为了现在的社会现状，一款好的腰部按摩议对表层肌群有一定松解的作用，它不仅可以促进血液循环，还能有效缓解腰部的疼痛。
市面上腰部按摩器品牌种类繁多，哪些品牌的哪些型号口碑是非常不错的呢按摩技师护具？
一、倍轻松【更适合上班族】
京东销售量高达5.3万，好评度高达98%。
这款倍轻松腰背按摩器，仿佛人手推拿开背，享受脊背放松的舒适，腰背大面积按摩，腰背定点3D体验，采用两组12颗按摩头配全360度旋转按摩，按摩面更广，腰背肌肉都能感受到的舒适，背部针地按摩，分散肩颈肌肉压力，让按摩技师护具你肩颈轻松起来，恒温热敷。
倍轻松（breo）背部按摩器 按摩靠垫 按摩垫揉捏腰部
京东
¥ 379.00
二、南级人【更适合中老年人】
这款南极人按摩仪京东销售量高达26万+，好评度高达99%。
这款泰式螺旋开背，多功能泰式开背按摩垫，5年匠心研发，加长按摩行程多部位同步按摩，按摩从颈部到腰，灵动机械手，一台按摩仪，全身上下都能放松。颈部6D按摩头可以循环揉捏，背部螺旋开前按摩54个按摩点，全背覆盖，
南极人 颈椎按摩器按摩靠垫全身颈部腰部肩部背部按摩
京东
¥ 243.00
三、FREEFIELD【适合开车一族】
京东销售量6500，好评高达99%，
全身同步按摩，推拿揉捏，仿真人按摩，根据不同体型的背部曲线按摩头会自动调节，摆脱驾驶疲劳，外出开车时，按摩15分钟，缓解疲劳和能安全出行，车家两用，智能手控，定时按摩，温感热敷，臀部震动。
Jumping Health的智能脉冲脉冲理疗护具是什么？
这个现代科技带来的方便的同时，给我们身体也积累隐患。现在文明带来的病症体现在不良习惯及惰性... 这几个方面，有越来越多人处于亚健康的状态。
根据世界卫生组织 (WHO)研究显示全球乐龄老人65岁以上人口成长在2010~2050 的成长趋势 。 中国自2000年迈入老龄化社会之后，人口老龄化程度持续加深 随着生活压力加大，手机泛用...造成很多文明病及后遗症，让大部分群众常年处于亚健康状态。亚健康舒缓胜于治疗。中低频 脉冲仪器治疗是治疗小病痛工具之一。医院大型中低频脉冲治疗仪，功能相对单一、体积太大、使用地点收到限制。
Jumping Health低周波智能脉冲护具, 融合了TENS (Transcuatanecus Electrical Nerve Stimulation 经皮神经电刺激疗法)与EMS(Electric Muscle Stimulation 肌肉电刺激技术) 双重低周波脉冲治疗模式。
透过抗菌导电金属纤维布料接触皮肤，达到多点电流传导触动人体运动神经，刺激深层肌肉组织运动，以改善血液循环不良、末梢神经麻痹，锻炼肌力并舒缓酸痛。
Jumping Health隶属于上海振秉科技有限公司旗下职能系列产品线。
上海振乗科技有限公司是一家研发“脉冲科技在大健康领域的各种生活场景应用”的科技公司。
上海振秉科技有限公司的前身始于年2017年。2017年~2018年公司与多家中医药大学合作，并与日本、中 国 大 陆及台 湾 地区10多位专家成立检测与脉冲理疗仪临床应用、智能医美延伸应用及大数据数据库平台研发，专注脉冲理疗及智能美妆化的研究。
为推广国内外市场，落实产品研发目标及降低设计生产成本，2019年公司在中国上海设立运营总部，正式注册成立“上海振秉科技有限公司”。
2021年12月公司向市场推出智能美妆美体系列品牌NARCURE。
2022年3月公司向市场推出智能脉冲理疗系列Jumping Health品牌。
Jumping Health产品系列名为”无痛卫士“，包括以下产品：
Jumping Health低周波智能脉冲颈肩按摩垫，Jumping Health低周波智能脉冲腰腹按摩带，Jumping Health低周波智能脉冲护膝护肘按摩带，Jumping Health低周波智能脉冲手足按摩垫。
睡眠仪十大品牌排行榜
睡眠仪对睡眠很有帮助按摩技师护具，睡眠仪十大排名如下按摩技师护具：
1、飞利浦/Philips按摩技师护具，世界500强企业按摩技师护具，成立于1891年，隶属荷兰皇家飞利浦公司，是一家专注于多元化技术的公司，致力于通过在医疗保健、优质生活和照明领域的有意义创新提升人们的生活品质。
2、诺泰，诺泰成立于2009年，是知名按摩器品牌，隶属于泰安市诺泰电子科技有限公司，一家集研发、生产、销售、服务为一体的大型电子商务公司，致力于护具和按摩器的生产、销售，产品包括头部按摩仪、护眼仪、护腰带、腰部按摩仪、海盐热敷包、艾灸盒等。
3、奥克斯，奥克斯品牌隶属奥克斯集团有限公司，致力于智能电力设备、家用电器等现代制造业，地产、医疗健康、金融等现代服务业，综合发展的企业集团。
4、SKG，SKG源自于Smart（智能）、Kind（亲和）、Global（全球化）的缩写，由广东艾诗凯奇智能科技有限公司于2007年创立，秉承“全球制造，全球销售”的理念，整合全球最优质的研发、生产、销售资源。
5、倍轻松/BREO，倍轻松品牌隶属于深圳市倍轻松科技股份有限公司，健眼仪知名品牌，集研发、生产、销售于一体，是便捷式按摩产品的高新技术企业。
6、心诺/XNUO，2015年6月美国心诺医疗亚太地区营销中心在深圳成立，标志着美国心诺医疗正式登陆中国，心诺医疗将凭借其强大的科研和市场能力为中国消费者提供简单有效的健康产品及解决方案。
7、凯伦诗/CLORIS，德国品牌凯伦诗，以行业的领先技术，国内业务主要分以进出口和电商批发、零售为主。
8、BROOKSTONE，Brookstone已有200多项发明专利，产品多次获得国际设计界红点大奖，成为全球消费者心目中新奇特产品的代名词。
9、凯胜，凯胜品牌隶属于唐山彭氏商贸有限公司，是一家主营眼部按摩椅的知名企业，成立于2000年，集研发、生产、销售于一体，是便捷式按摩产品的国家高新技术企业。经过3年的持续发展，成长为便携式健康护理行业的领导品牌。
10、荣事达，2006年经中国品牌研究院权威评估，“荣事达”品牌价值超过26亿元，位居中国最具价值驰名商标排行榜第54位。荣事达是以家电制造业为主的大型综合性企业集团，以洗衣机、电冰箱为主导。
头戴式、手握式睡眠仪有哪些弊端按摩技师护具？
首先，头戴式睡眠仪的缺点很明显，就如上所说的，头部的传导介质比耳垂要复杂的多，虽然离大脑比较近，但特殊设计的微电流很难去刺激到大脑中枢神经。
其次，市场上大多数的头戴式睡眠仪，都不具备CES疗法，仅仅只是戴头上通过电流刺激来做按摩用，其成本不超过一百。所以，其助眠功效可以说忽略不计。
另外，手握式睡眠仪，也是近来关注度较高的一类助眠产品，虽然这类产品有些是具备CES疗法，但它的作用部位只是在手上，离丘脑比较远，微电流很难刺激到作用点，致使它的助眠效果大打折扣。
