本文目录一览：
- 1、产后修复服务哪里找呢？
- 2、产后康复治疗仪效果怎样，产后明星怎样恢复身材
- 3、产后康复去哪里学比较好，产后没有尿意怎么恢复
- 4、产后恢复师这个工作有前途吗？
- 5、产后怎样才能让子宫恢复好的标志，产后坐骨神经痛怎么治疗
产后修复服务哪里找呢？
产后修复服务，一般月子中心应该有的，还有就是医院的康复科，有产后康复！还有就是一些美容机构也会有产后修复的服务！
产后康复治疗仪效果怎样，产后明星怎样恢复身材
由于现在科学技术的发达，现在发明了产后康复治疗仪，产后康复治疗仪在一方面是可以帮助产妇做产后恢复治疗的。但是也是存在一定的弊端。产妇最好还是要到专业的康复中心，找专业的按摩师来进行产后康复。
产后康复治疗仪效果怎样
有些年轻的妈妈，深恐产后会肥胖起来，产后不久就开始缩食并过多的运动。产后不正确的缩食和过多的运动对身体健康是不利的。那么，产后康复治疗仪是什么呢?
产后康复仪，运用现代科技手段，将产后康复治疗纳入科学化、规范化和标准化的轨道，易思医疗提供产前产后全方位服务，积极帮助产妇最大限度使身体恢复到产前状态，是促进产妇产后康复，提高产妇生活质量，促进妇女产后形体恢复，提高母乳喂养水平的重要措施。产后康复仪之所以有这么多功能是因为仪器配置了24张大小不同的贴片和2个腹包，设置了15种不同的处方，这些贴片作用于不同的部位，再采用不同的处方和时间，就促成了仪器多项功能的实现。
产后康复仪模拟中医针灸是利用仪器产生的物理波作用人体，只是有针灸的感觉，并不是真正的针扎在穴位上是集中了中医针灸和手法按摩为一体的振动按摩状态，在功率轻的时候，有针灸的感觉，在功率高的时候即有中医针灸的感觉又有手法按摩的感觉。
产后康复仪的辅助治疗功能有产后排毒、脏腑调理、腰椎调理、胃肠动力双调、催乳、乳腺增生修护、调理产后酸痛、四肢畏冷、产后妇科疾病，减轻产后会阴侧切疼痛以及产后全身经络舒通保健等。
新生命的到来是每个产妇最幸福的时候，产妇需要多了解一下产后的相关信息，而且建议产妇在生活各个方面要多多注意。
产后明星怎样恢复身材
娱乐圈里的女明星们，永远都是大众羡慕的对象。
颜值在线，身材婀娜，即使怀孕生娃，身材也能迅速恢复~感觉像是怀了个假孕生了个假娃，而我为啥就小腹再也回不去从前的平坦?羡慕嫉妒恨。
其实每位星妈都有自己保持好身材的独家秘籍，今天就来细细盘点娱乐圈六大明星辣妈都是怎么做的吧~
01
姚晨
关键词：器械健身/教练指导
姚晨在怀二胎“小茉莉”的时候，已经是37岁的高龄产妇了，但她的状态却非常好，不仅照常工作拍戏、参加活动，甚至还拍杂志、出了很多美美的孕妇写真，人称“长腿辣妈”。
哇，这是产后……我产前都没有的小蛮腰!
姚晨的诀窍就是在怀孕期间依然坚持正确的健身，不仅能拥有迷人的曲线，还能让身体更健康，对自己和宝宝都是最好的选择。
于是她请了专业的教练指导，整个孕期都在坚持运动。
她曾发微博称：“一个孕妇的奥林匹克”，配的九张图中，姚晨挺着七八个月大的孕肚，穿着运动装备，在健身房里挥汗如雨，每个动作都让人心惊胆战。
有时候姚晨还会带着儿子土豆一起健身，让孩子体会到锻炼的乐趣。
自己成为健康的妈妈，再给宝宝一个健康的身体，这样的姚晨真的太美啦!
02
金巧巧
关键词：瑜伽/芭蕾舞
同样令人佩服的高龄产妇的还有金巧巧。说起她，大家可能都会想到《西游记》里的孔雀公主，殊不知她早已嫁给了博纳影业集团的总裁于冬，成为了博纳老板娘。
颜值在线，知性善良的她，于2013年8月生下大女儿小西瓜之后，便鲜少在出现在大众的视线中。直到今年夏天，有媒体拍到金巧巧挺着大肚子带着女儿去香港待产，才知道已经42岁的金巧巧又怀上二胎啦!
6月7日，金巧巧顺利产下了一名3.52公斤的男孩，让人震惊的是，小宝宝才刚满月，金巧巧就晒出了一组近照。
只见她穿紧身衣，短发利落，身材苗条，姿态轻盈优美，各个高难度的瑜伽动作都不在话下。
这产后恢复的速度，全靠扎实的舞蹈底子和坚持不懈的瑜伽运动。
03
贾静雯
关键词：户外运动/马拉松/瑜伽
前两天贾静雯晒了一张和三个女儿的照片，称“有女儿陪伴是我的福份!”照片中母女四人身穿白色蕾丝纱裙，美的像仙女下凡，幸福的气息都要溢出屏啦。
不得不说，贾静雯保养的真好，即使是和女儿们在一起，也无法阻挡她娇俏的少女气息，完全看不出来她已经有43岁，还是3个孩子的妈。
而这都要源于她健康、热爱运动的生活方式。
贾静雯是在和前夫离婚夺女，人生陷入了绝望的低谷时开启的运动之路。在热爱健身的弟弟的指导下，她开始练习瑜伽、慢跑等。
翻看她近几年的动态，除了带娃和秀恩爱，就几乎全是徒步、爬山、骑单车等等一些户外运动的日常，有时候还会和闺蜜小S、张钧甯一起参加马拉松。
她的老公修杰楷也是一名健身爱好者，在坚持运动的过程中他们相遇相爱，所以说贾静雯的“翻盘”人生是靠运动健身改变的也不为过。
04
李小璐
关键词：瑜伽/芭蕾舞
李小璐也是娱乐圈有名的运动狂魔，本身出生于艺术世家的她，从小就多才多艺，有过舞蹈功底，所以身体非常柔软。后来即使当了演员，依然常年坚持练习瑜伽。
女儿小甜馨出身后，更是把妈妈爱跳舞爱运动的特长遗传到了，母女俩经常会一起练习瑜伽，十分有爱。
天气好的时候，她们还会把场地换到户外的草地上，一边呼吸新鲜的空气，一边感受大自然，让身体和心情处于最佳状态。
李小璐认为适当的运动可以让人的大脑分泌“快乐因子”，从而保持平和的心态，缓解压力。
05
孙俪
关键词：器械健身/瑜伽
作为两个孩子的妈妈，孙俪把身材保持的也很好。学舞蹈出身的人一般都会练习瑜伽，孙俪也不例外，她对自己的要求非常严格，每个动作一定做到完美。
不仅如此，她还手把手教会了等等和小花，经常跟着妈妈一起练习瑜伽的兄妹俩现在动作也是越来越标准了。
除了瑜伽，孙俪还请了专业的私教来指导，做一些大幅度的健身运动，比如空翻、劈叉、吊双杠等各种高难动作。
不过由于私教是男性，还曾经惹的邓超吃飞醋，发微博求找女性私教呢，哈哈。
06
刘涛
关键词：器械健身/打拳/倒立
刘涛同样作为两个孩子的妈妈，很多网友会吐槽她“膀大腰圆”，上镜时不如别的女明星纤瘦，殊不知刘涛是“脱衣才显好身材”的类型。
而且她热衷打拳，这项运动是一般力量不行的女性都做不了的。
刘涛经常会去健身，而且每次都是坚持运动得大汗淋漓才停止。而且她非常钟爱倒立，曾表示运动完后倒立是件很舒服的事情，能让她保持清醒的头脑。
刘涛还让女儿王紫嫣也练习倒立，看看小姑娘这标准的倒立动作，气势一点不输妈妈。
产后康复去哪里学比较好，产后没有尿意怎么恢复
以我的经验来看，产后康复一般去健身房比较好，跟着专业的教练学习，最好的学习项目是瑜伽，瑜伽是大多数产后孕妇的选择，但也要适度的锻炼，毕竟身体需要慢慢的接受。产后康复去哪里学比较好?
产后康复去哪里学比较好?
漂亮妈妈产后恢复中心的产后恢复服务较好，一般金牌项目包括以下四项：
1产后体貌恢复：妊娠纹修复，产后安提，颈部护理，魔塑消脂等;
2产后形象恢复：产后瘦身，产后纤体，局部塑形，全身塑形等;
3产后胸部护理：开始疏通，增加乳汁分泌等;
4产后专项调理：清宫排肾部保养，产后体虚，产后痛经，满月汗蒸等。
产后恢复中心和月子恢复中心的服务项目不同：漂亮妈妈产后恢复中心是专业的为产后
女性经由专业形体调理技师的技术手法，配合专业仪器设备以专用产品为产后女性提供专
业化个性服务，从体质、形体、心理三方面帮助产后女性恢复身心健康。当然选择产
后恢复中心也很重要，专业产后恢复中心不同于月子中心或者美容美体中心。目前市场上
也有很多月子中心称是产后恢复中心，美容美体也或者称产后恢复中心。当真正错过最佳
的产后恢复时
产后没有尿意怎么恢复
这个一般是有一些气血虚弱的表现，可以滋补一下气血，一般顺产了有肿痛的，有出汗多。
指导意见：
出血多的现像的，都会有这些表现的，就可以对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的。
建议你热敷膀胱，没次导尿时不要把膀胱的尿液全部排空，每2个小时尿管排尿一次，刺激膀胱规律收缩，可以借助中医针灸的方法处理，使膀胱功能恢复
产妇首先要在精神上放松，辅助以针灸和热敷。尽早治疗，可以恢复的。每次解小便的时候也可以听流水声。
以上是对“顺产后第七天还是一点尿意没有，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!
段，再专业的产后恢复师也是事倍功半!
产后恢复师这个工作有前途吗？
产后恢复是这个工作非常有前途女子找产后康复技师按摩，这是因为现在很多女子找产后康复技师按摩的宝妈特别的注重身体健康女子找产后康复技师按摩，所以女子找产后康复技师按摩他们就会雇佣专业的产后恢复师，来进行自己的产后恢复。
产后恢复师做的有很多，比如产后乳房如果出现堵奶的情况，产后恢复是就可以采取乳房按摩的手法来使堵奶的情况很好的恢复，可以很大程度的预防乳房发炎或引起发烧的情况，而且还会使宝宝的母乳得到更好的分泌。
产后消脂的按摩也是产后恢复师的强项，可以通过腹部的按摩使体内能量大量的消耗，可以起到促进身体新陈代谢以及更好的血液循环的作用，所以产后腹部脂肪大量堆积，严重影响身体健康的时候，可以选择消脂按摩得到减肥的效果。
产后恢复师还可以做通便按摩，有的产妇生产后会导致气血大伤，如果坐月子的时候吃得太多而且没有适当的活动的话，就很容易会发生便秘的情况，甚至导致内火上升出现痔疮的病症，此时选择找产后恢复师来进行腹部的按摩，就可以很好的使痔疮得到缓解。
产后怎样才能让子宫恢复好的标志，产后坐骨神经痛怎么治疗
产妇们在坐月子期间，一定要注意的就是子宫的恢复。而在产后子宫恢复的过程中，会有不恶露的排出，需要用到产妇卫生巾，这是正常的表现大家不用过多的担心，而这恶露颜色的转变以及量的变化，也是子宫正在恢复的一种表现了。那么，产后怎样才能让子宫恢复好的标志?下面就来为大家详细的解答。
产后怎样才能让子宫恢复好的标志
胎儿和胎盘顺利娩出后，这时产妇的子宫底高度通常处在平脐部附近，大约在产后十天内，它每天会以一两厘米的速度下降，直至降至骨盆内，在子宫恢复的过程中，产妇需要注意的问题也有很多，只有这样才能尽快的让子宫恢复。
在子宫复原的过程中，产后应该保证充足的休息。但是不等于一直卧床，其实只要身体条件允许，新妈最好尽早下床活动，不仅有助于恶露的排出，还可促进子宫恢复。产后运动必须要适度，不可过早做负重的重体力劳动。坚持母乳喂养，母乳喂养不仅对宝宝好，对子宫恢复也非常有利。宝宝的吸吮刺激可以促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的恢复，另外中药足浴也是不错的选择，你像益母草和当归都是不错的选择。
按摩，经常在小腹上顺时针轻轻按摩，按摩过程中对穴位的刺激可促进宫缩，帮助子宫内淤血的排出，从而有利于子宫逐渐恢复到孕前状态。产后如果条件允许，可以请产后康复医生对骶尾部进行按摩。想要尽快的让子宫恢复，产妇在生产后要注意清洁，尤其是私密部位，要每天清洗，以免细菌感染祸及子宫。
产后坐骨神经痛怎么治疗
产后坐骨神经痛是很多刚生完宝宝的女性朋友都会患上的一种骨科疾病，要是没有及时进行有效的处理，后果将会非常严重。面对该疾病，不少女性朋友都是束手无策。产后坐骨神经痛可以这样来治疗：
1、争取早日检查、早日治疗：尽管因为坐骨神经痛疾病而残疾的人有很多，不过，只要患者朋友能够对它引起高度的关注，抓紧时间去正规专业的医院接受相应的治疗，还是能够有效控制住病情，直到将该疾病治好。
2、预防和控制感染：一些患者朋友在得了扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿等具有感染性的疾病之后才发作的，因而很多医学者觉得是因为身体对感染的病原体产生了免疫反应而诱发的坐骨神经痛疾病，因此，预防和控制感染是关键。
3、保持正常的心理状态：相关研究发现，大家要是受过刺激、伤心过度、心情烦躁等也是会致使坐骨神经痛疾病出现的。而在患病以后，情绪起伏比较大，从而使得病情变得越来越严重。所以，保持正常的心理状态能够确保机体免疫功能的正常运作，从而有效控制住病情。
4、注意劳逸结合：很多坐骨神经痛病人尽管暂时将病情控制住了，不过，要是这时候操劳过度还是会导致疾病再次发作的。所以，患者朋友必须要做到劳逸结合、饮食均衡、生活作息有规律等。
