本文目录一览：
- 1、如何足浴按摩
- 2、足浴有哪些手法
- 3、如何判断足疗店是否正规?
- 4、怎么判断足浴店正规不正规?
如何足浴按摩
足浴按摩十二招（最好配好图解）
一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油
二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用
三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压
四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用
五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物
六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠
七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状
八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用
九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力
十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心
十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力
十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状
图片上传数量有限，无法一一列举图片
足浴有哪些手法
谈到足疗，相信我们大家都是比较熟悉的吧，因为我们经常会在生活中见到有人做足疗了，当然了，足疗对于我们人体的健康是有很大帮助的，但是很多朋友们对于足疗的手法不是非常的了解了，下面我们就来为大家介绍一些足疗的手法。
1、扣拳法
单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。扣拳法做足疗对于帮助我们预防肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃等这些部位的疾病是很有帮助的
2、双指钳法
要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。
适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。
3、拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。这个方法适合用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区，所以我们在生活中也是可以通过这个方法来做足疗的。
4、钩掌法
要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。
发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧)或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。
适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
上面我们了解了许多的关于足疗的手法了，我们可以知道了，不同的足疗手法，对于我们人体的好处也是不同的哦，所以我们在生活中可以根据自己的需要，选择适合自己的足疗手法哦，另外，在做足疗前，最好要先用哪个热水泡会儿脚哦。
如何判断足疗店是否正规?
首先，看看足疗店坐落的位置，是位于较为正常繁华的街道上，而不是不仔细找都找不到偏僻位置。再就是看店内装潢，是否符合我们正常认知，还有就是价格，正常情况下价格都不会太高。如果还不放心的话，可以让店员出示正规合法的各种证件。
1、店面的外观
一般正常的店面，不会有太多花俏的东西。也不会遮遮挡挡，要是正规的足疗店，都会正大光明的营业。
2、看有无营业执照。
这是直接判断它是否正规的一个最直观的方法。如果是正规的，一般都会直接挂在墙上，如果没有的话，那么就可能是不正规。
3、看工作人员的专业程度。
工作人员对，足疗的熟悉程度，还有对穴位的熟悉程度，以及手法的专业与否都是可以看出来是否是一个正宗的足疗店。
4、观察顾客群体。
可以抽取点时间在门口观察，比如找个看得到店的地方，在规定的时间段里数一数进店的顾客数量及性别比例，一般正规的店铺，男女顾客比例应该比较相当，而且还有老人。男女顾客比例应该比较相当，假如这个比例严重失衡，就应该不正规。
当然专业的服务机构除外，比如只针对女性或者只针对男性正规的专门保健养生店除外。
5、看装饰。
还可以通过看店面装饰的方法去判断，一个正规的按摩店，店面的装饰一定是切合主题的，而且必备的按摩用具也是备齐的，不会有欲盖弥彰之势，假如一个按摩店，装饰得很豪华，门窗都是深色窗帘，一见顾客走进去，就开始拉窗帘的，其实不用想了，这店多半就有猫腻。
怎么判断足浴店正规不正规?
分辨足浴店是否正规可以从足浴店外部装饰、工作人员这才是正宗的足浴按摩的装扮及男女比例、证件是否齐全、价格是否合理等方面进行判断。外部装饰过于花哨、证件不全、女性员工过多和价格昂贵这才是正宗的足浴按摩的足浴店需要谨慎进入。
1、店面的外观
一般正常的店面这才是正宗的足浴按摩，不会有太多花俏的东西。也不会遮遮挡挡，要是正规的足疗店，都会正大光明的营业。
2、看有无营业执照。
这是直接判断它是否正规的一个最直观的方法。如果是正规的，一般都会直接挂在墙上，如果没有的话，那么就可能是不正规。
3、看工作人员的专业程度。
工作人员对，足疗的熟悉程度，还有对穴位的熟悉程度，以及手法的专业与否都是可以看出来是否是一个正宗的足疗店。
4、观察顾客群体。
是不是男女顾客都有，这都是很关键的一些信息。正常的足疗店男女都有，而且老年人也会占有一个一大部分。
