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为什么推拿后更痛?
有足浴按摩后浑身疼的朋友不理解足浴按摩后浑身疼,为什么推拿后反而身上感觉更痛了,这是为什么呢?重庆六合学校来给大家讲解一下。按摩之后出现浑身疼痛足浴按摩后浑身疼的现象,是属于身体经络不通的表现,一般不经常按摩的人,按摩一次之后就容易出现这样的现象,所以还是正常的,多按摩几次之后,经络通畅度好了,按摩之后疼痛症状就会减少许多。
初次进行按摩的人,身体局部组织受到刺激后,体内产生乳酸等酸性物质,按摩之后就会出现身体酸痛的现象,之后多按摩几次这样的现象就会消失。
肌肉劳损严重所致,不经常锻炼的人群氧化缺少,体内乳酸不能及时处理掉,在肌肉中堆积过多,按摩后过多的乳酸对肌肉中的化学感受器造成刺激,增加了渗透压,导致肌肉组织吸收效果水分,产生局部肿胀,就会造成酸痛现象的发生。这种酸痛过几天就会消失。
按摩时过于紧张,有的人按摩的时候身体过于紧绷无法放松,这种状态下按摩也会导致肌肉酸痛的现象出现。
按摩后身体酸痛,是正常的吗?
按摩之后身体酸痛意味着这个按摩的力度。有点大了。或者是对于一个不怎么接受按摩的人来说,突然之间身体的接纳程度比较低,就会觉得不舒服。既然出现这种情况以后就不要再随便考虑之前那家按摩的地方了。
按摩理论上是让人的身体放松的过程,所以正常的按摩应该是按完之后感觉浑身上下都舒坦那种感觉。就是感觉骨头肌肉都能够散得开,浑身上下都得劲儿。用东北话来说就是得劲儿,只不过还真不是所有人都能接受这个过程,有些人经常按摩他所要求的这个按摩力度就比较大,就是跟技师说你有多大劲儿使多大劲儿,享受这种按的时候,呲牙咧嘴,身体逐渐缓过来,之后那种舒适的感觉,但有人之前没有怎么按摩过,他接受不了那么大的力度。
按的时候要跟这个按摩的技师去交流,自己按的这个感受,因为对方已经服务过很多顾客了,自然是知道,正常的按摩应该是什么反应的。感觉身体上有些不舒服的地方就跟对方说,毕竟我们按摩是花钱的,我们是消费者,应该享受这个服务而不是受这个罪,如果被按摩的时候不舒服,那就是对方按的力度大了或者是按的某些地方不对劲,因为人的身体部位确实也对应着某些穴位,我们因为个人体质的原因,可能有些人的身体某个部位就比较脆弱,按那个地方劲儿大了就疼,就要去交流这个问题。
我这个事情还真的就是要找那个老路子,要尝试这一家不行换一家,我们说的是正正经经按摩,这一家按的好以后还来这家。因为按出来效果稳定不同的,这个按摩洗浴效果还真不一样,有的按了之后就让你觉得浑身上下都舒服,有的就觉得这个环境这个手法让你觉得浑身上下都难受,那这种地方就不要去了。
为什么每次做完足道按摩之后第二天反而全身酸痛
因为血脉不通。足疗时间过长。
通过刺激人体双足足浴按摩后浑身疼的反射区足浴按摩后浑身疼,产生神经反射作用足浴按摩后浑身疼,以此来调节人体内环境足浴按摩后浑身疼的平衡及各组织器官的生理功能。另外,足底按摩还能加速血液循环,促进内分泌功能,加强新陈代谢,增强心脑血管机能。最后,通过足疗还可以改善睡眠和疲劳,增强抵抗力以及预防和治疗消化系统、循环系统、呼吸系统的各种疾病。
足底按摩虽好,却也有不少讲究,掌握不好很容易事倍功半,另外还会伤到胃。因此,足疗前的准备工作就很重要。按摩前应先进行足浴,将足趾小腿浸泡入配置好的药液中,水温宜在50摄氏度,浸泡15分钟左右。这样能使足部皮肤尽量吸收药液,以便增加疗效,同时软化足部皮肤。
另外,足底按摩时也应为其创造最好的按摩条件。第一,选择一个坐得舒适放松的体位,下肢自然伸直,此时经络最容易畅通,按摩减肥效果才更突出。第二,治疗室要保持通风,按摩时空调或电扇不可直吹双脚。第三,如果足部有破损,按摩时务必避开。第四,饭前半小时及餐后1小时内不宜做足底按摩。饭前按摩,可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即按摩,会造成胃肠的血容量减少,影响消化。
最后需要提醒大家的是,按摩后最好喝500毫升左右的水。还得注意,足部按摩减肥的时间也并非越长越好,一般控制在30―45分钟左右。
按摩完浑身酸痛,这是为什么
这个应该是属于是气冲病灶的缘故。按摩后促进了血液循环。与有些风湿病患者服用通经活血的药后反而痛得厉害的道理一样。也要考虑是推拿力度过大,引起的身体不适。指导意见:建议你不用过于担心,一般推拿是要根据病人情况做到力度适宜的。出现的全身酸痛问题不大,休息一两天就会好转。