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SPA精油的功效及其注意事项
SPA精油是现在比较流行的一种放松形式，做一下spa会让我们恢复身体机能，下面，我为大家介绍一下SPA精油的功效，欢迎大家阅读。
SPA精油的功效
针对人群
以白领为代表的长期久坐，缺乏锻炼，生活不规律的人群。
因现代人长期久坐，基本缺乏锻炼，作息不规律。生活水平提高，吃的太过精细，从而造成体内堆积的酸性代谢物过多，堵塞经络，引起肌肉僵硬酸痛，精神不振，失眠健忘，肠胃
功能失调，畏寒怕冷等症状，统称亚健康。主要作用：通过用具有治疗作用的精油辅助以手法，打通人体任督二脉和主疏通的膀胱经。
促进人体新陈代谢，排除体内堆积的毒素，提升人体阳气。达到消除疲劳，调理亚健康的功效。
一、卵巢保养
重点针对女性小腹、任脉、腰部相对的经络穴位，提高生殖系统，内分泌机制的功能作用，活血调经，补肾益气，能缓解衰老，推迟更年期，调节女性黄褐斑、月经，白带等妇科问题。
减少得子宫肌瘤，子宫癌，卵巢癌，宫颈癌的几率。
二、纤体减肥
用有燃脂效果的精油，定向定点的针对局部或整体的脂肪，用提拉、拿捏、震颤等手法揉碎脂肪颗粒，推通堵塞的经络，代谢体内多余脂肪、水分和肠道壁内堆积的毒素。
有效的收紧提拉皮肤，恢复女性自然的曲线美。不会出现因节食或吃减肥产品减肥而出现的皮肤松弛，暗黄无光泽的问题。
所以精油减肥是健康的排毒减肥，有美容养颜的附加功效，让女性从内到外透出自然健康美。
三、肾保养
肾为先天之本，腰为肾之辅。长期久坐会引起腰肌劳损，进而引起肾气不足。
主要针对腰部及腹部，以专用的调节肾气的精油，辅助技师专业的手法，推通任督二脉，夹脊，肾经，刺激如肾俞穴，腰眼穴，八膫穴等穴位。达到加快腰背部血液的循环，温肾益阳，补精益髓。调节因肾气不足引起的尿频、失眠健忘、精力不足、腰背酸冷、免疫力下降、性机能减退等问题。
因有养生，固本强元的功效，适合长期固定有规律的来做。
对性的调节局部有问题的肌肉，达到舒经活络，缓解肌肉僵硬，恢复肌肉弹性的效果。
使用精油的办法
精油泡澡
将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里，让身体浸泡一下。或者浸泡一下手或脚，心情会更舒畅哦。
香薰蒸脸
在水盆中加入热水，滴入1-3滴香薰精油，让冒起的蒸气薰拂脸部，然后再用大毛巾盖住整个头部，大概持续10分钟左右，香薰精油的成分即可深入肌肤。
收缩眼袋
生活不规律及睡眠质量较差的情况下，易产生眼袋。眼袋的常生活是面部看起来不美观。可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。但要注意的是，普通的精油不能直接用于眼部肌肤。
局部涂抹
依个人的需要，调配出适当的按摩油，利用按摩的手法(指压、淋巴引流等)，将植物精油渗透至身体内部，即可达到保健或治疗的目的。
使用精油的禁忌
不可经常太高剂量使用
想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜;较危险的精油，则以不超过3%为准。
光敏性精油使用后不要晒到太阳
有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、葡萄柚、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
不能接触眼睛
精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
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女大学生做按摩遭侵犯，男友在旁边毫无察觉，后来怎样？
随着社会的发展，人民生活水平的提高，很多人在工作一天之后都非常的疲惫，都会去选择到一些比较养生的地方去放松一下。
而慢慢的养生的方式也逐渐地渗透到人们的生活当中，这样不仅能解除身体上的疲惫以及压力，还能减轻精神上的压力。
而像按摩以及足浴，就成为了人们放松压力的首选方式，人们一提到按摩馆按摩会所，都会想到一些不好的事情。
甚至想到如果去到这些地方消费的人肯定都不是一些好人，其实这种想法有点一片改圈，这种地方本来就是为了让自己的身体变得放松，能够缓解压力缓解疲劳的一个地方。
但是不排除有些人的顾虑，确实有些地方只是以按摩为幌子，在背后里做了一些不为人知的事情，有的已经触犯到了法律的底线，很多人对于按摩这个行业存在一些，偏见的原因。
下面我们就来看这样的一个事情，大学生小花和自己的男朋友一起去做推拿的按摩，在到达地方之后，小花挑选了全身的精油按摩，给她服务的是一位男技师。
而她的男朋友就在她隔壁的房间，也在进行同样的服务，中间隔着的只有一道帘子，距离大约有1.7米左右。
但是在后来按摩完之后，小花才将事情发生的经过，告诉了自己的男朋友，说自己在按摩的时候被侵犯了，男朋友随后就问到到底是怎么一回事。
在按摩服务进行到一半时，阮技师就开始对小花进行侵犯，可是当时小花害怕声张，就这样小花让男技师反咬了一口，即便男朋友在旁边也依旧没有发出声音，男朋友也没有听到。
男朋友立即向警方报警，警方迅速将这个阮技师控制住，技师也承认了他和小花之间的关系，但是却说到小花是同意的，这件事情都是彼此愿意的。
警方通过调查还发现，阮某是在2014年到的台湾，在一个工厂里担任技术员的工作，在2017年的时候，变成了肇事逃逸的黑工，冒充别人的身份证，在这家按摩会馆成了按摩技师。
现在阮某已经交到警方进行处理，虽然阮某可以获得相应的处罚，但是这件事情的发生给小花造成了非常大的心理阴影，如果当时大声的喊出来事情可能就会是不一样的结果。
但是小花却在事情发生到第2天才向警方报警，在遇到这种事情的时候，一定要大喊大叫，寻求周围人的注意，这样有可能才会保护自己不受到侵害。
像遇到这种事情的时候，首先要报警，绝对不能让坏人有机可乘，即便在非常害怕的情况下一定要找准时机，如果能安全的是自己脱身是最好的情况。
近几年无论是成年人无论是未成年人还是幼儿，性侵的案例每年都在逐步的升高，这种犯罪事件的频繁被曝出，也足以引起我们的重视。
在任何时候一定要寻求法律的帮助，而很多这种性侵的案件都是熟人作案，在很多时候，往往可能坏人就在自己的身边，在遇到这种事情的时候，最重要的就是不能沉默，要勇敢地站出来为自己发声。
精油舒体的手法视频
按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。操作程序：
第一步：清洁顾客背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。
第二步：消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部，并均匀涂抹干。
第 三 步：A．沿大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。
B．沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处，先左边后右边。
C．沿肩胛骨内侧缘刮拭，刮至腋下，先刮左边后刮右边。
注意事项：1．操作场所要保温
2．整个操作程序以30分钟为准，一个部位刮15次为准。
3．做完后，顾客喝一杯温开水，有助于加快新陈代谢。
禁 忌 症： 1．骨折处，骨骼处禁做。
2．高血压、心脏病禁做。
3．月经期禁做。
