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你第一次做足疗是怎样的体验？
我第一次做足疗的时候，说实话，我真的体验感非常的不好，因为大家也都知道，足疗是比较疼一点的，越疼就代表你后来会越舒服，我当时第一次去做足疗的时候，真的差点没把我疼死，感觉体验感非常的不好，甚至有一种下次再也不想来的感觉，可是等过了一会儿之后，我就发现我的浑身很舒服
第一次做足疗是种什么体验？
温暖第一次去足浴按摩的感受的感觉就像是冬日暖阳，让第一次去足浴按摩的感受你感觉再也离不开它了。人体对“暖和”的概念大都来源于血液的循环，足疗通过对足底穴位的刺激，可以有效的促进血液的循环，增高皮肤的问题，是身体寒邪的克星，凡是身体有寒邪的人，做一次足疗都舒服的不得了，再也不用担心那些寒邪的毛病找你啦。
第一次去足疗店按摩是什么体验？
会感觉很新鲜很激动。
按摩的好处有：
第一点是疏通经络，可以使疼痛消除。
第二点是运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅，气血通畅。
第三点是平衡阴阳。人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病。第四点是调理脏腑。对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节。
足疗原理：
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
第一次体验足疗的收获
昨天上完私教课，下楼有人问有没有领礼品，是免费的。
当然，通常这个时候都会拒绝然后离开，昨天也许是累了，也许是好奇，就跟着去了。
其实就是理疗中心的营销方式，以赠送礼品的借口把人领进去，体验一下足底经络疏通，技师可以根据足底和小腿经络的情况判断出身体哪些地方不疏通，然后推销。
因为平时自己会看中医相关的书籍，也基本了解自己的身体情况，和技师描述的大致相仿，以此为话题就聊了起来。
经络疏通和通常的足浴有什么区别呢？
足浴侧重于表皮层的放松，比如爬山下来全身酸痛，足浴就能放松放松，缓解疲劳；
而经络疏通的强度更大一些，侧重于调理与治疗，适合长期或者按疗程进行。
这次体验都收获了什么：
一、再次验证了“痛则不通”这个道理，现代人身体出现的大多数疼痛问题都和不通有关；
二、引起“不通”的原因主要有两方面：
1、使用过度、疲劳引起的身体不通。如长期伏案或使用手机出现的肩颈问题；
2、情绪不通。如生闷气，负面情绪无法得到及时的疏解，则会造成生理上的能量堵塞，形成结节，如肝气郁结。
三、虽说只有改变不良习惯和疏通心情，才能从根本上改善身体状况，但正因为习惯并非一朝一夕所能改变，人的心态也与性情有很大关系，本性之难移。
因此，借助外力，从最简单的外部上改善，也算是无奈之举，但值得一试，总比任其发展恶化好些。
四、女性到了三十五岁，出现“面始焦，发始堕”，脸色开始变黄，头发开始掉落，主要是因为气血不足。气血不足的原因，除了年龄增长出现的代谢减缓之外，也因为“不通”带来的代谢上的负担，更加剧了气血的运输不畅，供给不足。
五、因为这次有机会更多的了解经络、中医，越发感受到中医的博大精深，希望自己可以利用业余时间增进学习与了解，利己助人。
六、身体的健康，离不开心的健康。修心、静心、安心、舒心，以心养神，以神护体，最终，身体才能真正的发挥它的价值，帮助我们畅快通达，行于世间，体验人生。
对于做足浴体验是怎样的？
一开始是拒绝的第一次去足浴按摩的感受，后来是很享受的。
1. 身体和心灵的放松
老实说最开始的时候是拒绝的第一次去足浴按摩的感受，因为总是能把足浴店和不正经的事情联系在一起。但是在朋友带第一次去足浴按摩的感受我去了一次以后，彷佛刘姥姥进大观园，打开了新世界的大门。因为平时能想到娱乐也就那么多，无非就是看电影，唱歌，上网，密室逃脱，桌游，酒吧，麻将馆这些。无论多么有意思的活动，去多了以后也会觉得无趣，所以抱着试一试的态度就去尝试了一下。我们当时去的是一家正规的足浴店，进去以后应该是因为有香薰的原因，没有闻到很明显的脚臭的味道（我以为会想男生宿舍一样全是臭脚丫子的味道）。然后放着比较舒缓的音乐，加上不太刺眼的灯光，就会让人心灵上很放松。因为特意有和师父说了轻一点，所以就躺在沙发上很放松，一边和朋友聊天一边玩手机，不知道是因为按摩师父水平太高了还是真的太累了，没过一会儿就昏昏欲睡。基本上等于洗了半个澡，解乏又让人身体放松，想想要是以前能够踢完足球比赛去洗个脚该多好。
2. 痛并快乐着
第一次是特意说了轻点，后来去的时候朋友一本正经的给我说，越痛反而越舒服。我就想着反正都来了，不如就试试正常力度。看朋友一脸享受的样子，我就什么都没说，等待着暴风雨的降临。果不其然，看着师父“摩拳擦掌”的样子，颇有一番山雨欲来风满楼的气势，没过一会我就发出了杀猪般的惨叫。真的痛，而且是那种又痒又痛的奇特感受，让我痛的想缩脚，但是被师父铁钳一般的双手狠狠擒住，动弹不得。与其反抗不如享受，我抱着破罐子破摔的心态选择了躺下好好享受，这个过程大概是先苦后甜。虽然按摩的时候的确很痛，但是痛过之后真的是让人神清气爽，一言难尽。随着去的次数多了，耐受性越来越高，一般的力度就觉得还好，不会感觉很痛，但是随之而来得代价就是也没这么舒服了。后来我就和我朋友一样要求师父加大力度，让暴风雨来的更猛烈一些。
3. 不算便宜
我和朋友每次去都选的最便宜最普通的按摩，也没有选什么特别的泡料（例如牛奶，中药，醋什么的）。按摩一个小时大厅差不多就是小一百。毕竟经济实力有限，还没有体验过其第一次去足浴按摩的感受他的不同的按摩，也没点过修脚修指甲这些服务。如果在里面要吃点什么或者喝点什么，也是需要另外付费的。比起其他桌游一下午就20.30来说，价格确实不算便宜。
