女中医技师调理经络送你健康（中医经络按摩师）

admin 2023年01月01日 07:05:52 3

默认

本文目录一览：

1、女人做经络疏通的好处
2、女人做腿部经络疏通的好处
3、女性的中医经络养生方法最有效
4、经络不通中医有妙法，送你6个好方法，疏通经络给你好身体
5、娘子军莲中医理疗如何预防调理心脑血管疾病
6、经络养生受广大女性朋友们的青睐，女性的中医经络养生方法有没有效果呢？

女人做经络疏通的好处

女人做经络疏通的好处，在中医看来，经络是否通畅是非常重要的，而且对于女人来说那是更加的重要，我为大家整理好了女人做经络疏通的好处的相关资料，一起来看看吧。

女人做经络疏通的好处1

1、人体的上焦、中焦、下焦都集中在背部，上焦主气、中焦主血、下焦主水，气不通则血不畅、血不畅则毒不排，因此背部的经络保持通畅对我们身体健康起着至关重要的作用。

2、对任何人来说，适当的经络疏通可起到加速气血运行、缓解疲劳、解决气滞血瘀、改善亚健康等效果。

背部经络疏通方法有哪些？

1、升温是疏通经络最有效的方法

身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。

2、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

3、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行梳头，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

4、针灸按摩

针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。

现在我们清楚女人做背部经络的好处有哪些了，如果女人存在气滞血瘀、过度疲劳等情况，做背部经络疏通的治疗效果是很不错的，背部经络疏通可以帮助有效改善女人的亚健康状态，使女人恢复健康身体，女人如果有这些情况存在，不妨可以考虑背部经络疏通。

女人做经络疏通的好处2

经络就像人体的各条密密麻麻的管道，一旦出现瘀阻不通，就会是相应的组织器官出现气血不足，而发生疾病。所以，经络畅通是治疗疾病的前提

不然，再好的补药也无法通过管道送到相应的器官。具体来说，经络疏通有以下好处：排出体内的寒气、湿气、毒气、邪气，打通管道，净化血液，治疗疼痛，缓解疲劳等，简单说就是可以活血化瘀，祛风散寒，疏通经脉的好处。临床上，应该在医生的指导下，有计划，有针对性的疏通经络。

女人做经络疏通的`好处3

1、养肾强身

养精益被实际上也相当于养精益肾,因为背部有许多具有强肾功效的穴位,如命门穴、肾俞穴等,只要对这些穴位进行刺激,就能起到养精益肾的作用。因此,想要强肾强身的人群,除了改变自己的饮食,锻炼身体外,不妨维护自己的背,其效果也相当不错。对肾脏的保健,大多数男性都会用药物来进行治疗,其实这种方法是不建议的,因为长期吃补药,身体会出现抵抗力下降,不如对背部进行保养,它的强肾力也比较强,男性可以试试哦!

2、通经活络

背上分布着众多的经络,一旦经络出现淤积的现象,对人体的伤害是比较大的,所以养背是关键。按摩背部,不仅能促进人体的血液循环,还能疏通气血,从而对人体健康起到促进作用。

3、延缓衰老

随著年龄的增长,人的衰老是正常的,想要延缓衰老,除了锻炼和改变饮食习惯外,建议大家可以养背。由于背上有一个大椎,对它进行适当的按压,可以起到加快体内毒代谢的作用,从而使毒素在更短的时间内排出体外,使人体变得更加年轻。现在已知只要对背部进行保养就能起到抗衰老的作用,建议大家每晚睡觉前,可以对背部进行按摩,只要长期坚持,想拥有年轻的容颜也是可以的。

4、全身肌肉的放松

女人做腿部经络疏通的好处

女人做腿部经络疏通的好处，腿部的健康对每个人来说都是很重要的，身体有很多穴位、经络，腿部也不例外，经络不通要常按摩，经常按摩会有很多好处，以下分享女人做腿部经络疏通的好处。

女人做腿部经络疏通的好处1

1、减肥。

其实疏通经络可以减肥是一点都没有悬念的，我想大家都知道，很多人经常去按摩店疏通经络已达到减肥的目的，很多人都出现小腿有肌肉的现象，经常为小腿疏通经络可以缓解小腿肌肉的现象，并且会越来越受，如果你发现你什么地方的赘肉多，都可以使用疏通经络的方法减肥。

2、治疗关节炎。

疏通腿部经络对于患有关节炎的人是非常好的，患有关节炎的人经常都会出现经络不通，导致关节疼痛难忍，这个时候可以经常疏通腿部经络，以达到治疗关节炎的功效，还有就是患有关节炎的患者，建议不要跷二郎腿，这样会导致血液流畅不顺，导致经络不通，引起疼痛，可以经常按摩疼痛的部位，为其疏通经络。

3、强健筋骨。

疏通腿部经络还有一个好处就是能强健筋骨，可能很多人都不知道，其实疏通经络这的可以达到这样的功效，当腿部经络疏通之后，人就不会生病的，慢慢的身体筋骨就会变得越来越强壮。

女性为什么要做腿部经络保养

一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通，但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂证比如像牛皮癣、白癜风、鱼鳞病、强制性脊椎炎、高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、女士宫寒、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜厚、月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

二、通过腿部形状与赘肉观察症状

1、当腿肚子较大，脚腕特细的为家族史糖尿症状，当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸，麻，胀的症状。

2、当腿肚子与脚腕一块粗下来，说明家族史血糖症状。

3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状，(高血压，高血脂，高血糖)。

4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的`问题，因为腿腕内侧事肝经所走的部位，肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧张赘肉代表妇科或乳腺。

5、腿部膝眼张赘肉，说明膝关节出现问题了，一般表现为膝关节疼痛，上楼困难等。

6、腹股沟出现肉肉，不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵，肝胆相表里，会引起女士火气旺盛。

三、当小腿经络不畅通或者出现赘肉就会引起小腿的关节炎、静脉曲张、下肢末梢坏死、类风湿性关节炎、宫寒痛经、肾功能底下、三高症、糖尿等慢性症状以及心肌供血不足，手脚冰凉都与小腿经络不畅通有很直接的关系，所以小腿经络很关键。

女人做腿部经络疏通的好处2

做背部经络疏通的好处

1、养肾强身。养好背其实也相当于养好肾，因为背部有诸多穴位具有强肾的功效。

2、疏通气血。背部遍布诸多的经络，一旦经络出现淤堵的现象，对人体的危害是较多的。

3、抗衰老。随着年龄的增大，人体衰老是正常的，想要延缓衰老，除了运动及改变饮食的方式之外，建议大家可以养背。

4、放松全身肌肉。因为背部的血液流通受到阻碍导致，想要缓解缓解疲劳及疼痛，使全身肌肉放松，这时养背是关键。

5、保护肝脏。背部有一个穴位具有保护肝脏的作用，

6、治疗颈椎病。保养背部最明显的好处就是可以治疗颈椎病。

背部经络疏通的按摩手法

1、用毛巾热敷五分钟，使背部毛孔打开。

2、倒入精油于双手从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。

3、然后用手掌推膀胱经并搓热，用双手的拇指推膀胱经。

4、双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出。

5、拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌合推拉肩颈。

6、双拳搓热背部，点膀胱经上的俞穴，指推背部三条线。

7、搓热腰部并点腰椎上的穴位（理夹脊、点夹脊、理膀胱经、点膀胱经、推膀胱经)双掌搓热由下往上搓热腰部。

8、双手再提拉腰部，后由腰部推向肩部从上肢排出，最后掌揉三焦，搓热膀胱经由上肢推出。

对于做背部经络疏通的好处其实是有很多的，可以帮助我们缓解很多痛苦，就比如，颈椎病和肩周炎的问题。时常困扰着我们，一久坐肩膀就疼的不行，实在是很痛苦。但是背部的经络疏通会很大的帮助我们，所以了解一下经络疏通的的按摩手法是很有必要的。

女人做腿部经络疏通的好处3

一、怎么疏通乳房经络

女性朋友的乳房如果出现了经络不通的现象，可以使用按摩的方法来对乳房的经络进行疏通，如果是想要对右边的乳房进行按摩的时候，就要把右手抬起来，并且用指尖把右耳朵捂好，这个时候前臂要向前倾与我们的身体呈现出一种垂直的状态，在用我们左手的手掌根以及掌面在胸正中间的部位进行着力，对于右边的乳房横着推按一直到腋下的部位，反回来的时候要用五指指肚把乳房的组织给带回来，这样反复做二十次至五十次就可以了，并且按照同样的方法在把左边的乳房也要做一遍，这是乳房的侧推法按摩。

二、疏通乳房好处

1、强化心肺功能

全身70%的血液都会流经胸部，通过专业的按揉手法疏通可以有效加速胸部的气血循环从而带动全身的气血循环。调节心率，增强肺活量，调节心肺功能。

2、雕塑身材

手臂，腋下，背部，腹部脂肪游离到胸部，使胸部做深层拉伸运动，血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪向其它地方游离形成后背及粗手臂。

3、美容养颜

按揉能对胸部经络进行有效疏通，排除血液中的毒素，气血循环通畅，使养分能顺利达到身体各部，荣光焕发。

疏通乳房经络，好处有很多，能够雕塑身材，美容养颜，这可以说是很多女性不懈的追求了，想要疏通乳房经络，除了去美容院做一些高昂的保养以外，还可以自己在家做一些按摩，手法可以百度，或者是看一些教学视频，但也不能做太多要适度。

女性的中医经络养生方法最有效

经络养生非常深受广大女性朋友们女中医技师调理经络送你健康的青睐女中医技师调理经络送你健康，这种养生的方法不但可以有效的排除体内的身体毒素女中医技师调理经络送你健康，还能有效的帮助女性朋友美容养颜女中医技师调理经络送你健康，是个非常不错的选择，下面就让我们来看看经络养生的具体方法吧。

小指尖端

所属经络：

手少阴心经

效用：

经常按压、艾灸小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力掐或是针灸小指尖端，也能迅速缓解不适症状。

拇指尖端

所属经络：

手太阴肺经

效用：

经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。此外，咳嗽时针灸或用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。

手掌中央

所属经络：

手厥阴心包经

效用：

经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。

肩窝

所属经络：

手少阳三焦经

效用：

用力按压肩窝处，不仅能调节全身体液循环，增强免疫能力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

曲肘外侧凹陷处

所属经络：

手太阳小肠经

效用：

按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色，使皮肤恢复润泽，对皮肤过敏和暗疮，湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。

鼻翼两侧

所属经络：

手阳明大肠经

效用：

用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善

脚底中心

所属经络：

足少阴肾经

效用：

睡前按摩能提高睡眠质量，清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质，对色斑，面色晦暗，面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

腿伸直时膝盖内侧凹陷处

所属经络：

足太阴脾经

效用：

可用拇指按压或热水热敷、艾灸。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能，对面色萎黄、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用，能有效的制止面部痤疮的出现，同时能改善消化系统的消化功能，既可减肥，又能健体。

大腿根部

所属经络：

足厥阴肝经

效用：

摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗，面色黑等有较好的疗效，并能促进乳房发育，解除乳房胀痛。为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

外眼角

所属经络：

足少阳胆经

效用：

闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。

臀横纹中央

所属经络：

足太阳膀胱经

美容效果：

按压臀横纹中央有利膀胱健康，可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期，产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑，可改善皮肤过敏，毛发焦枯，口唇淡白，目痛多泪等症。

足背横纹中央

所属经络：

足阳明胃经

效用：

足阳明胃经本身有双向良性调整作用，因此具有减肥的效果。胃经还可调整内分泌，可治疗面部痤疮，改善面部皮肤颜色，治疗口眼歪斜，还有隆胸丰胸，促进乳腺发育的功能，亦可治疗不思饮食，失眠和消化不良等病症。

经络不通中医有妙法，送你6个好方法，疏通经络给你好身体

在生活中很多人都会想要追求良好的养生效果，其中也就需要了解中医养生的方法，因为中医可以根治各种疾病，并且针对身体出现的问题进行调理，非常适合养生。而想要养生，首先也要解决经络不通的问题，这种问题在生活中很常见，并且对身体的危害巨大。

1、提升体感温度

如果提升自己的温度，一般也就能起到疏通经络的效果，尤其是在寒冷的季节，比如秋季以及冬季，就可以适当的进行保暖来提升体温。体温得到提升之后，就能够起到一定的促进作用，一般经络也就能够恢复通畅，如果是疾病引发的，则需要通过其他的方法来进行调节。

2、按揉耳轮部位

中医认为全身的精气有着各个脏器来收集，并且交由肾脏来保存，所以这种时候针对与肾脏有关连的耳部进行按摩，就能够起到很好的效果。按摩耳轮部位可以帮助肾脏功能变得强健，并且还可以适当地打通身体的穴位和经络。

3、梳头

梳头主要也就是针对脑部的经络进行疏通的一种方式。因为在梳头的时候会直接刺激到头皮，而头部的穴位是比较浅的，通过梳头就能够进行有效的刺激，最好也就是从前往后梳，这样能够顺应着经络循行来对局部进行刺激。

4、调整呼吸

调整呼吸同样也是疏通经络的一种方式，因为中医的理念之中呼吸也是有一定方法的，需要正确的调整自己的呼吸，通过相应的呼吸方法，自己的循环也就能够有一定的改善。不过这种调整方法需要长期坚持，这样才能起到更好的效果。

5、进行穴位按摩

有一些特定的穴位，能够针对全身以及局部经络进行调节，最常见的也就是足三里血海以及三阴交等穴位。因为这些穴位的位置特殊，可以起到强身健体以及补血行气的效果。

6、按摩经络

直接按摩经络也是能够很好的促进经络疏通的，因为每一条经络都有相应的用途，在全身出现不适症状的时候就可以逐一进行按摩，帮助经络疏通，这样也就可以更好的保持身体机能。

疏通经络是中医养生中必不可少的一点，因为经络联通着各个脏腑，想要长期保持身体功能也就要保证经络的通畅和运行。

#家庭医生超能团## 健康科普排位赛#

娘子军莲中医理疗如何预防调理心脑血管疾病

中国五千年的中医养生文化，真的是很神奇，我的一个朋友得女中医技师调理经络送你健康了心脏病，正准备做心脏支架，把家里的房子都卖掉了，可通过做这种中医调理，把气血打通以后，心脏病却神奇般的好了，等女中医技师调理经络送你健康他到医院想做支架的时候，医生却告诉他，女中医技师调理经络送你健康你的血稀了，不够做支架的资格，他家的人都很高兴。到现在已经五年多了，也没有做支架，而且一直都很健康。我们的老祖宗，流传下来的中医养生文化，真的太好了，作为我们每一个中国人，都应该学习，这是养生之道。我们国家的每一个成员都健康，我们的国家也就会健康，也就会越来越富强。