本文目录一览：
- 1、足浴是洗脚还是按摩
- 2、足浴就是按脚吗
- 3、足疗是光按摩脚还是也要按摩身上的啊
- 4、所谓足疗就是泡脚吗？
足浴是洗脚还是按摩
足浴一般是指洗脚，但在一些养生馆会加入按摩的步骤，通过按摩脚部穴位，让脚部对浴液可以更好的吸收。足浴属于中医足疗法，最早的文献记载于晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
足浴是洗脚还是按摩
足浴，是一种常用的外治疗法，主要采用热水泡脚，可以缓解腿部的酸胀感，利于睡眠，同时，还可以在水中加点中药，例如艾草、姜片等，对身体具有一定好处。
足浴，既可以达到清洁的效果，又可以促进脚部血液循环，激发人体的热量，泡脚时，热水的温度以40至45度为宜，最好不要超过50度，一般泡20至30分钟左右即可。
足浴就是按脚吗
足疗店就是泡脚按摩足浴店真的只是按摩洗脚吗，用一些药水泡脚按摩足浴店真的只是按摩洗脚吗，泡脚以后再帮你按摩脚部的穴位，泡脚按摩可以恢复疲劳。
足疗是光按摩脚还是也要按摩身上的啊
足疗是我们中医里典型的上病下治方法，是通过按摩双脚来达到治疗疾病的目的，关键是那个疗字，足是代表按摩的地方，
为了增加疗效，在泡脚的时候，一般店里会帮顾客按摩肩颈部，做完足疗也会适当按摩下腿部，那都是无可厚非的，比较是经营，如果纯足疗就是通过按摩足部反射区来治疗，不需要按摩身上。
所谓足疗就是泡脚吗？
足浴一般分为两类：热水浴及冷水浴。
热水浴（我们通常把38℃以上的水称为热水）
足浴，真的就是泡泡脚吗？
1、清洁皮肤。热水可以清除附在足部皮肤上数以千亿计的微生物和细菌，可以大大减少足癣等足部皮肤病的发生。
2、活血通络。热水浴可以加速足部血液循环，升高足部温度，改善神经系统的兴奋性。
热水浴也可以降低肌肉张力，减轻痉挛，尤其是下肢剧烈运动后，热水浴可以很好地缓解足及小腿的肌肉酸痛。以防止筋膜的粘连，同时也消除疲劳。
3、振奋精神。热水浴刺激可上达神经中枢，可以引起中枢神经系统的兴奋，也可以兴奋交感神经，加快心率，升高血压。而温水(36℃～38℃)能够兴奋副交感神经，有镇静、催眠的作用。
足浴，真的就是泡泡脚吗？
热水浴中的药水浴对机体的保健及疾病的防治效果则更佳：由于足三阴经、足三阳经交接于足，且各有相应的皮部，而皮肤具有吸收药物成份的作用，通过皮部及经络的传输作用，便可以起到防治疾病的作用。在祖国医学中，许多疾病的治疗都采用了“内病外治”的方法，药水浴应用的便是这一方法。
冷水浴则一般不用于睡前，而是用于早上，且浸泡时间一般不要超过2分钟，泡后用干毛巾擦足至红为止。
冷水浴足对人体机能也有着较好的调节作用：
足浴，真的就是泡泡脚吗？
1、能增加中枢神经系统的功能。当机体遇到冷的刺激时，可以使大脑兴奋，从而调节全身各脏腑活动。实践证明，冷水浴足对于神经衰弱、头痛、失眠都有较好的防治效果。
2、可加强呼吸器官的功能，提高抗病能力。冷刺激可以使人不自主地吸气，然后暂停，接着深呼气，随后便进入匀长的深呼吸状态。这样可增大腹压、加强呼吸肌的运动，从而加强呼吸器官的功能。实践证明，冷水浴足可防治感冒、扁桃体炎、支气管炎等多种疾病。
3、增强消化器官的功能。冷刺激可以使细胞代谢加快，使机体消耗增加从而反馈性地促进消化器官的消化及吸收等功能。
