本文目录一览：
- 1、足疗最好几天做一次
- 2、足疗多久做一次比较好？
- 3、足疗可以天天做吗？
- 4、是否可以连续两天按摩吗
足疗最好几天做一次
足疗一般1周做一次为好。
足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。
现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
扩展资料；
足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能淹过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确，否则达不到祛病健身的目的。每晚用热水浴脚后坐在床边，将腿屈膝抬起，放在另一条腿上，膝心歪向内侧。
按摩左脚心时用右手，按摩右脚时用左手，交替按摩，直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。
足疗多久做一次比较好？
基本是一个星期以上做一次，不要做的太频繁了，否则会起反作用。
对身体有好处。有以下几点：
1、强身健体延年益寿。
2、 喜欢熬夜，身体的血液循环及免疫力系统差，血液粘稠，这些都可以通过足底按摩得到改善，甚至达到治疗的效果。
3、预防高血压，做足疗可以帮助我们促进血液循环，调节神经分泌系统，而这可以让人的气血更通畅，气血通畅，血压自然平稳。
4、防治风湿性关节炎，能加强血液循环，通络活血，祛寒消炎，对风湿性关节炎有较好的理疗效果。
5、防治腿脚麻木。通过中药泡脚，可以激活腿神经末稍，使神经系统上下贯通，消除腿脚麻木。
6、防治糖尿病。可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞恢复功能达到控制血糖目的。
7、防治感冒祛寒暖身。中药泡脚可激活足底穴位，将营养物质及新鲜氧气送到大脑到全身从而使全身感到舒适。
8、美容减肥。中药泡脚促进肾上腺分泌激素，增强皮肤新陈代谢和分解体内脂肪，使皮肤白皙身材苗条。
9、疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整。
脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使机体健康、正常地运转。足疗如果说可以长期的坚持的话,那么对于身体是有好处的 。
足疗可以天天做吗？
足疗可以天天做要问我怎么知道我是做足底治疗的我们的治疗疗程一般在一到三个月不等治疗一些身体不太重的疾病疗效是很好的足疗处的有癌症结核骨折等重大疾病外都有疗效比方说XX的了结石病感冒都可以在脚上做掉做足疗可以天天做没有什么病时为了让身体更好可以每天做做到30天就可以了以后隔两天或隔一天做一次保养就可以了一星期最少不少于两次或一次这样你的身体就会非常的好你自己按我说的做感觉一下就知道了一般15天你就会有感觉
是否可以连续两天按摩吗
如果前天按了，第二天没有任何不适可以接着按，如果身上按过的地方有轻度疼痛就休息两天，多喝开水，这是正常的手法反应，按摩建议找专业的人做
