本文目录一览：
- 1、美容院用精油揉肚子，好处和坏处有哪些
- 2、精油按摩腹部的好处
- 3、人人俏腹部修护按摩油效果如何？有没有人用过的？
- 4、哪种精油收腹效果好?
- 5、按摩推拿时使用的精油有什么功效吗？涂抹精油的目的是什么？
美容院用精油揉肚子，好处和坏处有哪些
美容院用精油揉肚子，可以起到瘦身的作用。如果方法得当，一般没有坏处。
按摩肚子有减肚子的功效。因为按揉腹部过程中可增加胃肠内壁肌肉的血流量及淋巴系统功能，令到胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，从而达到减肥功能。
而且，按摩肚子能够帮助刺激末梢神经，并且通过力度不同的按摩，帮助腹部毛细血管畅通，加快腹部脂肪的燃烧，并且还能够帮助预防脂肪在腰腹部的堆积。
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腹部按摩时的注意事项：
1、一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显健身效果。
2、腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）时，不宜按揉，以免炎症扩散；腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌扩散或出血。
3、腹部按摩适宜在饭前或睡前进行，手法以柔软舒缓为主，体位可采取坐式或仰卧式，应凝神静心，排除杂念。另外，消化道出血或炎症期间，不适合进行腹部按摩。
4、揉腹时，出现腹内温热感饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。
参考资料：
人民网-专业技师腹部按摩油他们叫北京躺 专业技师腹部按摩油你有肚子就成电脑桌
人民网-中医教你如何腹部按摩最有效
精油按摩腹部的好处
精油按摩腹部的好处有很多，具体如下：
1、促进肠蠕动，消除便秘
精油按摩腹部可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘。
2、有利于减肥
精油按摩腹部可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒，使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。
3、有助睡眠
精油按摩腹部有利于人体保持精神愉悦。睡觉前进行有助于入睡，防止失眠。使人心平气和，血脉流通，起到辅助睡眠的作用。
4、养补元气
腹部是寒气最喜欢聚集的地方，想要补元气，那么就得让身体暖起来，用精油按摩腹部起到的就是温养的作用。精油按摩腹部能够帮助有效缓解痛经、经前紧张等经期不适。
5、舒缓压力
精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。精油按摩腹部时香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓压力。
6、保养皮肤
精油按摩腹部能够有效淡化色斑和皱纹。这是因为位于腹部的肚脐神阙穴能够帮助身体更有效吸收精油，让身体由内而外的得到调养，能够有效滋养润肤，维持肌肤弹性等。因此，对产妇的妊娠纹和身材恢复有很好的作用。
扩展资料：
1、精油按摩腹部的方法：
用指端沾精油，使用滑动轻抚的手法。自己按摩时，采用顺时针方向划圈动作，为他人按摩时，则是逆时针方向。
2、精油按摩腹部的注意事项：
操作场所要注意保温；
做完后喝一杯温开水，有助于加快新陈代谢；
月经期禁做。
参考资料：百度百科--精油按摩
人人俏腹部修护按摩油效果如何？有没有人用过的？
效果真心很好专业技师腹部按摩油，以前我痛经蛮严重专业技师腹部按摩油的专业技师腹部按摩油，自从我上个月开始坚持使用，这个月来例假专业技师腹部按摩油的时候，基本上都感觉不到疼专业技师腹部按摩油了，您可以试试的。
哪种精油收腹效果好?
杜松精油重在排毒、清理体内垃圾，葡萄柚跟柠檬精油能祛除身体多余脂肪提高肌肤活力，胡萝卜籽精油大多用于减肥后的塑身对皮肤松垮也有效果，丝柏精油对水肿型肥胖效果显著，蓝甘菊则对紧实肌肤效果较好。
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
穴位二： 水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。（按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出
穴位三： 气海穴腹部正中线肚脐以下大约1。5寸处。
穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。 按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布；而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
按摩推拿时使用的精油有什么功效吗？涂抹精油的目的是什么？
一般的精油主要是可以作为推拿按摩的一个介质，按摩推拿时使用的精油有润肤的功效。涂抹精油的作用是在按摩前涂抹于按摩部位的皮肤,以减轻按摩时的摩擦力以及对皮肤的损伤程度。让经络运行,加快毛细血管的循环。按摩推拿时使用的精油。
