本文目录一览:
- 1、杨奕足疗甲状腺按摩手法视频教程
- 2、足疗按摩步骤
- 3、足疗推油什么意思
- 4、足疗的按摩步骤
- 5、足疗店的技师都是做什么
杨奕足疗甲状腺按摩手法视频教程
网上有好多杨奕足疗手法的视频,可以搜搜看,希望我的回答可以帮到你,望能采纳!
足疗按摩步骤
足疗的大概过程:先将脚放入调配好的药水中浸泡20-30分钟分钟,之后把脚擦干,进行足部按摩。具体足疗按摩手法。第一步:浸泡过程完毕后,把脚擦干,之后涂抹润肤油、润滑膏之类的润肤剂。第二步:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。使得整个脚处于放松状态!第三步:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。此过程可使脚颈部整个神经放松第四步:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。第五步:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。以此达到养生保健的作用第六步:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。第七步:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。指法到位让人整个神经放松,舒适度很强第八步:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。第九步:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。第十步:双手交错按压脚背与脚心。第十一步:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。第十二步:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。
足疗推油什么意思
因为在众多的保健操作方法中,唯有脚与人体的接触面积大,而且力度也比较大,渗透力强,以及适中力度的按压、点能有效的疏通经络缓解身体疲劳,轻松舒适的摩擦则能刺激皮肤神经,提神醒脑,促进人体的血液循环,从而达到整个身心放松目的。
作用
可以达到调节机体生理、舒筋活络、改善血液循环、消除疲劳之功效。
足疗的按摩步骤
一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。
二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。
三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。
四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。
五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。
六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。
七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。
八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。
九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。
十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。
十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。
足疗店的技师都是做什么
足浴技师是指通过简朴的泡脚或是有一些润泽滋润养护产品的加入来帮助顾客缓解或解除身体某些病痛和疾病的一类人。
足浴按摩是现代人类养生保健新时尚,也是预防疾病、消除疲劳、放松身心的一种传统休养方法,现在普及于世界各地。足浴按摩技师分初级、中级、高级、技师四种。凡经过培训,考试成绩合格,可颁发全国通用,出国有效的职业技能认定证书,被称为国际就业的”通行证”。足浴保健按摩技师考核分理论考核及实际技能考核,国外的培训机构或学员可将有关考试教材翻译成本国语言,在中国或在其所在国进行培训,然后由相关组织有关教师进行强化辅导后,统一安排考核。