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感冒了可以去洗脚按摩吗
可以啊,脚底有很多
穴道
,多按摩能血液循环,对感冒治疗还有好处啊
按摩脚底治感冒的效果怎样?
按摩脚底治感冒的效果应该还是不错的,因为脚底有许多穴位,所以你按摩一下而对于你的感冒还是很有效果的。
感冒了如何做足部按摩?
感冒多因气候变化、寒暖失常或人体抵抗力减弱时,感染时邪病毒而得病。感冒的主要症状为头痛、四肢酸痛、鼻塞声重、喷嚏流涕、咳嗽咽痒或咽痛,重者怕冷、发热、多汗或无汗。足部按摩对感冒有较好的疗效。
1.按摩的反射区
反射区:基本反射区(肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛等),大脑、额窦、鼻、脑三叉神经、支气管、肺、喉咙、脊椎(颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨)、松果腺、脾等反射区。
2.按摩的步骤与方法
(1)用食指关节刮压基本反射区各1~2分钟。
(2)用拇指推压或按揉额窦、大脑、鼻、脑三叉神经等反射区各30次。
(3)对伴有头痛者,前额头痛加强按揉额窦反射区;偏头痛者,加强按揉脑三叉神经反射区;全头痛者,加强按揉大脑反射区;对伴有鼻塞流涕者,加强推压鼻反射区;对伴有发热者,加强按揉脾、松果腺、额窦等反射区。
(4)用拇指按揉喉咙反射区50次,并用食指关节刮压肺、支气管反射区各50次。
(5)推压脊椎反射区1~2分钟。
(6)重复刮压基本反射区各1~2分钟。
温馨小贴士
要想感冒快好,不妨试试以下方法:
(1)每天用60℃温水冲泡1000毫克维生素C泡腾片;
(2)喝一碗热的姜糖水,再好好睡一觉;
(3)每天洗脸时用手掬一捧冷水洗鼻孔,再用盐水漱口。
这些方法都可以使感冒症状减轻,使感冒提前结束。