本文目录一览：
- 1、足疗店一般有什么服务？
- 2、spa足浴有什么项目
- 3、足浴有哪些手法
- 4、全身按摩都按哪里
- 5、足疗店里的脚底按摩是怎么按的呢？
足疗店一般有什么服务？
1、泡脚
这是足疗的第一步，一般正规的足疗店都会让你先泡脚，让脚先放松下来。为了干净，有的足疗店会在泡脚盆中放入一个大的塑料袋覆盖泡脚盆。
2、背部按摩
泡完脚以后一般会有专业的技师进行背部按摩，这样做的目的也是为了让顾客感到精神上的一个放松。因为人只有在精神放松的情况下才会有一个好的享受和体验。
3、足底按摩
因为脚底的穴位和神经是人体全身上下最多的地方，专业的技师可以通过准备的穴位按摩从而帮助顾客达到放松神经和健康身体的效果。
4、修脚
这一部分是女性尤其喜欢的部分，因为修脚不仅可以去掉脚后跟的一些死皮，还能将足部的线条整理得更加完美和迷人。
5、足底拔罐
这部分是选择性的，有的人不喜欢拔罐，觉得又疼不说，拔罐完以后整个足部都不好看。但是足部拔罐对人体健康十分好，因此不该拒绝。
除了以上常规的五个项目以外，也有的足疗店喜欢附带一些服务，比如全身按摩或者是背部拔罐，这个可以根据自己的需求看是否需要。
spa足浴有什么项目
一般说来萍乡市足浴店按摩都按哪些部位，一套完整萍乡市足浴店按摩都按哪些部位的SPA足浴包括萍乡市足浴店按摩都按哪些部位：
泡脚→肩部按摩→颈椎按摩→背部按摩→肠胃→头部放松→腿部放松→休整萍乡市足浴店按摩都按哪些部位，约60分钟
足浴有哪些手法
谈到足疗，相信我们大家都是比较熟悉的吧，因为我们经常会在生活中见到有人做足疗了，当然了，足疗对于我们人体的健康是有很大帮助的，但是很多朋友们对于足疗的手法不是非常的了解了，下面我们就来为大家介绍一些足疗的手法。
1、扣拳法
单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者的足，另一手半握拳，中指、无名指、小指的第1、2指间关节屈曲，以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点，作定点顶压。扣拳法做足疗对于帮助我们预防肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃等这些部位的疾病是很有帮助的
2、双指钳法
要领：操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点：靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。
适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。
3、拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。这个方法适合用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区，所以我们在生活中也是可以通过这个方法来做足疗的。
4、钩掌法
要领：操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心，食指第1指关节屈曲，第2指关节屈曲45度，食指末节指腹指向掌心，拇指指关节微屈，虎口开大，形成与食指对持的架式，形似一镰刀状。
发力点：食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧)或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。
适用范围：足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
上面我们了解了许多的关于足疗的手法了，我们可以知道了，不同的足疗手法，对于我们人体的好处也是不同的哦，所以我们在生活中可以根据自己的需要，选择适合自己的足疗手法哦，另外，在做足疗前，最好要先用哪个热水泡会儿脚哦。
全身按摩都按哪里
全身按摩法：
1.颈部按摩法：患者取坐位或俯卧位，应自上而下，运拉忌暴力 。
(1)推法：双手虎口处或双拇指，沿颈椎两侧及颈椎，自上而下推至肩部，重复3-5遍；
(2)拿法：单手或双手拿至肩部，重复3-5遍；
(3)揉法：单手拇指自上而下揉颈椎，拇指和四指揉颈椎两侧肌肉，重复3-5遍；
(4)叩击：单手切击或双手合击叩至肩部，重复3-5遍；
(5)运拉：左手托下颌，右手在后托枕部。
2.腰背部：俯卧位，重点为腰骶部。
(1)推法：先右后左，自腰骶推向肩部，重复3-5遍；
(2)擦法：脊椎处用小鱼际，背部两侧用平掌，重复3-5遍；
(3)揉法：单手大面积轻揉-两手交叉较大面中等力度-双手重叠掌根加压重点部位，重复3-5遍；
(4)按压：腰背部双手并列，上-下，中间-两边，或掌根加压施术；
(5)点穴：委中、环跳、大肠俞、肾俞、天宗，各20-40s；
(6)磙法：单或双手，背部上-下，尤其腰部两侧。
3、胸腹部：仰卧位，胸部力度不宜过大。
(1)推法：天突穴-剑突；分推上腹部，剑突-肋弓-上腹部，重复3-5遍；
(2)擦法：胸肋间，左右手分肋法，重复3-5遍；
(3)揉法：重点做腹部圆形或螺旋形揉动；
(4)摩法：腹部，以脐眼为中心顺时针摩动；
(5)点穴：天突、鸠尾、中脘、天枢、气海。
4.下肢按摩法：仰卧位。
(1)推法：踝部--大腿根部，先前、后内、外侧，不间断自下而上推，每侧面重复3-5遍；
(2)擦法：踝、膝、髋部韧带处，至局部发热；
(3)揉捏：膝屈曲，小腿后-股四头肌-股后肌群，每部位做5-8遍；
(4)点穴：冲门、风市、阴陵泉、足三里、委中、三阴交、悬钟、昆仑（内太溪，外昆仑）；
(5)叩击：轻锤、切击自上而下，重复3-5遍；
(6)运拉：髋、膝、踝顺序。
5.上肢按摩法：仰卧位或坐位。
(1)推法：手部-肩部，先前、后内、外侧及后面，不间断自下而上推，每侧面重复3-5遍；
(2)擦法：重点腕、肘、肩部韧带处；
(3)揉捏：前臂-肩部，每部位5-8遍；
(4)点穴：合谷、内关、外关、曲池、肩井；
(5)叩击：自下而上轻拍、切击，重复3-5遍；
(6)运拉：肩、肘、腕顺序，幅度大而缓和。
足疗店里的脚底按摩是怎么按的呢？
脚部是足三条阴经的起始点，又是足三条阳经的终止点，脚底按摩的方法很多，可以盘腿而坐，用右手按揉左脚心，左手按揉右脚心，也可以用拇指都足跟向脚趾方向，边移动边按揉，以按摩部位发红发热为止。也可以用两手按摩一只脚，如左手握住右脚趾，右手握住足跟，然后前、后、左、右活动踝关节5到10次，再用同样方法按揉左脚。也可用右手握住左足趾，由指根到指尖上下按揉，然后将足趾背伸到最大限度，再弯曲到最大限度逐一进行，最后分别向外牵拉足趾，一般有弹响声发出。
