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足浴按摩手法教程是什么?
1、扣拳法
单食指扣拳法是指施术者一手扶持受术者男性养生足浴按摩图片大全的足男性养生足浴按摩图片大全,另一手半握拳男性养生足浴按摩图片大全,中指、无名指、小指男性养生足浴按摩图片大全的第1、2指间关节屈曲,以食指中节近第1指间关节(近侧指间关节)背侧为施力点,作定点顶压。此法适用于肾上腺、肾、小脑和脑干、大脑、心、脾、胃、胰、小肠、大肠、生殖腺等足底反射区。
2、双指钳法
要领:操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心,中指微屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托,食指第1指关节屈曲90度,第2指关节的尺侧面(靠小指侧)放在要准备按摩的反射区上,拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上,借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。
发力点:靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围:颈推反射区、甲状旁腺反射区。
3、拇指腹按压法
拇指按压法是指以拇指指腹为着力点进行按压。此法适用于内肋骨、外肋骨、气管、腹股沟等反射区。
4、钩掌法
要领:操作者的中指、无名指、小指的第1、2指关节屈曲90度紧扣于掌心,食指第1指关节屈曲,第2指关节屈曲45度,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微屈,虎口开大,形成与食指对持的架式,形似一镰刀状。
发力点:食指第1指关节屈曲90度后顶点的桡侧(靠拇指侧)或食指末节指腹的桡侧或食指第2指关节屈曲45度后的顶点。
适用范围:足底反射区、足内侧反射区、足外侧反射区。
5、拇指推掌法
要领:操作者的食指、中指、无名指、小指的第1、2指关节微屈,拇指指腹与其它4指对掌,虎口开大。
发力点:拇指指腹的桡侧。
适用范围:足内侧反射区、足外侧反射区、足背反射区。
男士养生馆项目有哪些?
男士养生馆项目有:
1、足疗类项目
最受欢迎的男士养生项目必然是足疗项目,因为足部的穴位比较多,当我们的身体处于疲惫状态的时候,很多人,尤其是男性的第一想法就是想通过足疗按摩的方式来进行放松身心,所以男士养生馆当中足疗类的服务项目是重点项目。
足疗不仅能够缓解身体的疲劳感和虚弱感,经常足疗还能够加速血液循环,调节身体的健康。
2、美容类项目
很多朋友们都以为女士需要美容,其实并不然,男性朋友们也是有美容项目的,尤其是对于一些注重形象的男生们来说,不过男士的美容项目不像女士那么多,主要以控油起痘为主。
因为男士的雄性激素分泌旺盛,往往脸部更容易出油,进而长痘痘,其次比较受男士欢迎的美容项目还有精油开背spa之类的,以放松紧张的肌肉,缓解疲劳为主。
不过能做这些美容项目的美容店很多,要想打开市场,对于投资者们来说,一定要选择有品牌保证的,且有知名度的美容养生馆来进行加盟。
这样一来就能够更好的被消费者所知,比如我们普丽缇莎,是一家20年的美业连锁品牌,知名度和性价比上有绝对的保障。
3、艾灸养生类项目
在男士养生馆的服务项目当中还有个比较常见的项目就是艾灸养生类项目,由于艾灸在燃烧的时候能够释放出一定的热量,而艾灸会深入人体内部,将人体的一些湿寒部位进行治疗。
同时也能够有效的调节身体内分泌紊乱的问题,因此艾灸养生类的项目深受广大男性消费者的喜爱。
男士养生馆选择项目考虑的方面:
一、项目的安全性
我们常常会遇到这样的问题,从甲地到乙地有无数条路,人们会选择其中的一条,而安全性就是选择的首要标准之一。
美容也一样,举例而言,减肥、除皱、祛斑有很多种方法,在这众多种方法中,安全性是首先要考虑的。建立的项目是否安全。直接影响着男士养生馆的顾客群,因为美容行业的特殊性,不可能有太多的人去冒风险。
因此,王者之风提醒在选择男士养生馆项目时,首先应该考虑项目的安全性。
二、项目的实效性效果
毫无疑问是顾客,也是男士养生馆最关心的问题之一。男士养生馆所选择的项目要有确定的效果,而且这种效果最好能让顾客得到,或是感觉到,也只有这样的效果才取有说服力。
它会带来一个庞大的客户网络。创造出惊人的社会效益和经济效益。所以说,项目的实效性是男士养生馆的生命。
三、广泛的顾客群
男士养生馆所建立的项目如果适合大多数顾客消费,预示着它有广阔的发展前景,顾客群广泛与否,主要取决于男士养生馆的收费标准和项目本身所适应的人群,年龄段。
如果因为成本高或其它原因使收费提高到当地居民难以接受的程度,此项目便会难以发展,必会遭到门前冷落鞍马稀的境况。
我们知道,对于国内男士养生馆来讲,其顾客大多在25至45岁之间,如果选择的项目是适合60岁以上的人群同样也难以发展,所以选择项目定位准确适当的人群。
为什么有部分男性喜欢去足疗?
不仅是男性,女性也喜欢的,养生。
足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。
古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”
苏东坡曰:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍。”又在诗中写道:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”
陆游道:“洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤。”清朝外治法祖师在《理论骈文》道:“临卧濯足,三阴皆起于足,指寒又从足心入,濯之所以温阴,而却寒也。”
人体健康与脚密切关联。人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用,很早就引起古人的重视和研究。
其中“足浴”更以其简便灵验的特点,盛行千载而不衰。古书《琐碎录》中称:“足是人之底,一夜一次洗”。
文坛巨匠苏东坡、陆游等留有“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”,“洗脚上床真一快,稚孙渐长解烧汤”的诗句。贵为“天子”的乾隆皇帝,也信奉“晨起三百步,晚间一盆汤”的养生之道。
祖国医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。
如果经常用热水浴脚,能刺激足部穴位,增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而达到强身健体祛除病邪的目的。我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道理的。
人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,脚掌上还有通往全身的穴位,脚心上有个涌泉穴,按摩这个穴位,具有滋阴补肾,颐养五脏六腑的作用。
所以按摩脚心能活跃经气,强壮身体,防止早衰,利于健康长寿。老年人经常按摩脚心,可防止腿脚麻木,行动无力,脚心凉冷等现象。
足浴时,水的温度一般保持在40℃左右,水量以能淹过脚踝部为好,双脚放热水中浸泡5至10分钟,然后用手按摩脚心。按摩的手法要正确,否则达不到祛病健身的目的。
每晚用热水浴脚后坐在床边,将腿屈膝抬起,放在另一条腿上,膝心歪向内侧。按摩左脚心时用右手,按摩右脚时用左手,交替按摩,直到局部发红发热为止。动作要缓和、连贯,轻重要合适。刚开始速度要慢,时间要短,等适应后再逐渐加快按摩速度。
在按摩脚心的同时,还要多动动脚趾。祖国医学认为,大拇趾是肝、脾两经的通路。多活动大拇趾,可舒肝健脾,增进食欲,对肝脾肿大也有辅助疗效。第四趾属胆经,按摩之可防便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能纠正妇女子宫体位。
所以,足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性膝踝关节麻木痉挛、肾虚腰酸腿软、失眠、气管炎、慢性支气管炎、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。
足浴时,在热水中加入某些药物,还可防治脚癣、脚干裂、脚臭、脚汗过多、足跟痛、冻疮、下肢浮肿麻木、四肢不温、行动无力、感冒、风湿性关节炎及夜尿频症。
足浴有哪些项目和价格,足浴店特色项目
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