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在泡脚水中加入鹅卵石有什么作用？
众所周知足浴按摩石头，冬天在睡前用热水泡脚有助于睡眠。如果在泡脚足浴按摩石头的热水里加入鹅卵石，泡脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，可治疗长期失眠。
在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。
泡脚用的鹅卵石并没有什么特别的要求，选择圆滑、大小相近的为佳。泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要高过踝关节，脚在鹅卵石上均衡地踩踏，浸泡20~30分钟左右。有心脑血管病和糖尿病的患者用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，以免出现头晕、头痛、乏力、心慌等情况。
此外，使用鹅卵石揉搓双脚时要注意力度和水温，要避免擦破或烫伤皮肤。脚部有损伤(包括关节胀痛、拉伤、扭伤等)、炎症还未痊愈的人，不宜用鹅卵石热水泡脚。
足疗用的烫石叫什么石头？
足疗用的烫石叫什么石头足浴按摩石头？
热石
热石是来自大自然的火山喷发后足浴按摩石头，遗落在火山脚下或大海边的火山玄武岩。经采石专家精心挑选出含有对人体有益的矿物质元素及保温功能极佳的热石依据人体的特征足浴按摩石头，经过机器粗加工和精细的人工打磨足浴按摩石头，使其表面光润，加工成适合做人体按摩的能量热石。热石本身含有丰富的微量元素和矿物质，表面有微孔，有很强的储温性能。
磨脚石是什么？有什么用？可以去死皮吗？？
1、磨脚石是利用天然浮石块可制成各种不同规格、形状的搓脚石。
2、磨脚石有促进足部血液循环、健康人体第二心脏等功效。同时，能除去足部老（硬）皮、护肤美容，并含有数十种对人体有益的矿物质，是中老年人极好的保健用品。
一块磨脚石可使用3-6个月。以划圈圈的动作把脚跟、脚底、大脚趾下面这些容易长硬茧的部位稍微磨一下就可以了。这个步骤一星期做一次就好，否则皮肤会把这种磨的机械动作视为外力入侵，反而长出一层更厚的皮与之对抗。
扩展资料
磨脚石使用完后，要用清水清洗磨脚石，使用流水进行冲洗。冲洗后悬挂在通风处晾干，或者放到室外晒干让阳光对其杀菌。不悬挂在通风处晾干或晒干，残留在磨脚石里的细菌滋生，不利于下次使用，更不利于足部的按摩和保养。
在使用磨脚石之前，需要泡脚，泡脚的时间是三分钟。三分钟之后，才可以开始使用磨脚石。冬季是比较寒冷的季节，这个时候我们可以多使用磨脚石来帮助促进血液循环。
磨脚石是黑色或褐色，孔壁厚，质地比较硬，放在水里大部分会漂起来，少量沉水底。观察气孔，优质磨脚石孔径比米粒大，比红豆小，排列密集。如果大的太大小的太小，或者有的地方多有的地方少甚至无，那就可以界定是劣质磨脚石了
参考资料来源：百度百科--磨脚石
怎么正确使用磨脚石？
磨脚石是利用天然浮石块可制成各种不同规格、形状的搓脚石。 磨脚石石有促进足部血液循环、健康人体第二心脏等功效。同时，能除去足部老（硬）皮、护肤美容，并含有数十种对人体有益的矿物质，是中老年人极好的保健用品。当然爱惜脚的确是一个很好的行为，美女帅哥都可以适用的哦，对健康十分有益。
浸泡磨脚石。如果是初次使用的话，请首先用清水将磨脚石洗干净，然后使用开水浸泡2-3分钟。如果不是初次使用，只需在洗脚前把干净的磨脚石丢到泡脚的盆里浸泡。
用热水泡脚，足浴完成后使用磨脚石。用热水浸泡足部10-30分钟，在这里给大家强调下，足部至少浸泡10分钟以上才好使用磨脚石，不然会弄伤您的纤纤玉足。在足浴的时候，可以使用磨脚石对足部进行按摩。
足浴完成，使用磨脚石对脚部老茧及厚硬角质层进行适度搓磨。在厚皮处使用祛除老茧，使皮肤变得光滑。同时，可以继续用磨脚石对足底的穴位进行按摩。
洗净磨脚石。磨脚石使用完后，请朋友们好好呵护她，因为她可是足部美丽的功臣，首先我们使用完后，要用清水清洗磨脚石，我建议大家使用流水进行冲洗。
悬挂在通风处晾干，或者放到室外晒干让阳光对其杀菌。请各位朋友们不要小看这一步骤。因为如果不悬挂在通风处晾干或晒干，可能残留在磨脚石里的细菌滋生，不利于下次使用，更不利于足部的按摩和保养。
最后，请大家轻拿轻放，这一点很重要哦，磨脚石切忌摔压，因为材质虽然结实，但经不起摔压，可能会因此断裂。我们好好呵护磨脚石，让磨脚石好好呵护我们的玉足，消除疲劳，让足部轻松舒适，从头到脚做一个美丽女人~~~爱美的男士也可以使用哦~~~
