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足浴是洗脚还是按摩
足浴一般是指洗脚，但在一些养生馆会加入按摩的步骤，通过按摩脚部穴位，让脚部对浴液可以更好的吸收。足浴属于中医足疗法，最早的文献记载于晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。
足浴是洗脚还是按摩
足浴，是一种常用的外治疗法，主要采用热水泡脚，可以缓解腿部的酸胀感，利于睡眠，同时，还可以在水中加点中药，例如艾草、姜片等，对身体具有一定好处。
足浴，既可以达到清洁的效果，又可以促进脚部血液循环，激发人体的热量，泡脚时，热水的温度以40至45度为宜，最好不要超过50度，一般泡20至30分钟左右即可。
足疗是光按摩脚还是也要按摩身上的啊
足疗是我们中医里典型的上病下治方法，是通过按摩双脚来达到治疗疾病的目的，关键是那个疗字，足是代表按摩的地方，
为了增加疗效，在泡脚的时候，一般店里会帮顾客按摩肩颈部，做完足疗也会适当按摩下腿部，那都是无可厚非的，比较是经营，如果纯足疗就是通过按摩足部反射区来治疗，不需要按摩身上。
泡脚按摩的正确方法 泡脚在什么是泡最好呢
1、正确的按摩脚部，泡完脚之后，可以适当地按摩脚部，特别有添加药材地泡脚水。这样可以有利于舒缓人体地疲劳感觉，增加药性地吸收。不过要注意，按摩时一定要找专业的人员进行，以免误伤了身体。
2、放适量的生姜。生姜具有驱寒，防风的作用，而脚底有诸多穴位，有利于生姜的效果作用于人体，对于手脚冰冷的人来说，泡脚添加适当的生姜去脚气的同时还能防寒。
3、上班族早上泡脚精力充沛。之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。
泡脚同时可以按摩吗？
当然是可以．但并不提倡．
原因是按摩的话，搅到水会使水温下降．影响泡脚效果．
所以一般是泡完后按摩．
如果水温不受影响的事，应该是效果更好的．
可以经常泡脚按摩吗?
可以啊。热水泡脚可以改善局部血液循环泡脚加足浴要按摩吗，加上按摩会事半功倍泡脚加足浴要按摩吗，达到很好泡脚加足浴要按摩吗的解乏和养生的功效。脚又被称作人体的第二心脏， 她的上面存在着很多的穴位，让泡脚的时候就会刺激这些穴位，让你的身体得到舒张。
1、热水泡脚也会加快你的血液循环。
因为脚离人体的心脏最远， 所以这个地方的血液循环最不好，当遇到热水刺激的时候，脚步的血液循环会加快，那全身的血液就全部循环起来。很多身体虚弱的人都会手脚冰凉，也是这个原因。我们每天晚上回去进行热水泡脚，会很好的改善我们虚弱的身体，女生来月经的时候泡泡脚也会缓解月经疼痛。
2、泡脚按摩四季都适宜。
冬天的时候，人会格外寒冷，热水泡脚，会使足底的毛细血管收到刺激，脚表皮变红，全身都会暖洋洋的。夏天的时候，因为湿气很重，人容易没有胃口，不想吃饭，浑身没有力气。泡脚可以驱散这些寒气，让人体重新活络起来，振奋人体的脏腑机能。 春天的时候泡脚，可以很好的稳固自己的身体，秋天的时候泡脚，可以润肺濡肠，增强食欲。
3、泡脚也有很多需要注意的点。
泡脚按摩有很多的好处，但是也要注意一些点。泡脚水的温度以38~43度为宜，并不是越热越好。我以前泡脚的时候就喜欢用特别热的水，脚放进去感觉是在慢慢蒸煮，会让我厌烦泡脚，得到不好的体验。泡脚水也不能凉，凉水泡脚并没有任何效果。当我们感觉疲惫的时候，去一个小店里面做一下足疗，热水泡脚以后，技师好好的按按摩，会让我们全身心放松，同时改善我们的睡眠质量。
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