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做足疗真的对身体有好处吗？它主要起什么作用？
大家都知道我们脚上有很多穴位，我们每天洗脚泡脚，感觉更舒服。而且街上有很多足疗店铺，很多人会选择去足疗店铺放松自己，让自己更健康。其实足疗足浴真的对我们的身体有好处。
足疗对人体有益
1.类风湿性关节炎的预防和治疗
它能活血通络、活血散寒、消炎，对类风湿性关节炎有很好的理疗作用。
2.防止腿脚麻木
用中药泡脚，可以激活腿部的神经末梢，上下连接神经系统，消除腿脚麻木。
3.预防和治疗感冒和热身
足疗能激活足底穴位，向大脑输送营养物质和新鲜氧气，使全身感到舒适。
4.糖尿病的预防和治疗
可以调节内分泌系统，促进胰岛细胞的恢复，达到控制血糖的目的。
5.高血压的预防和治疗
足疗有效促进血液循环，调节神经和内分泌系统，平稳血液流动，稳定血压。
6.美容减肥
中药泡脚可以促进肾上腺激素分泌，增强皮肤新陈代谢，分解体脂，使皮肤白皙苗条。
7.脑出血和脑血栓的防治
中药泡脚保持血液流动，不用再担心脑出血脑血栓。
8.腰椎间盘突出症和颈椎增生
经常按摩可以事半功倍。
9.舒静活血
经络具有连接脏腑和四肢的功能。人体的内脏、四肢、五官、九窍、骨骼、肌肉、皮肤等组织器官主要依靠经络系统的联系和沟通，使身体协调统一。经络具有运行气血、滋养全身、抵御外邪、保卫身体的作用。经络属于脏腑，其外络连接于脏腑与体表之间，将人体器官组织连成一体。在人体十二经脉中，有六条经脉到达足部，即足阴三经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)、足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经)。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，缓解疼痛，调节和恢复人体的脏腑功能，修复和调节失调和患病的脏腑功能，从而达到康复的目的。
看来定期足浴足疗的好处真的很多。能疏通我们的经络，使血液循环更加顺畅，防治高血压，达到减肥美容的目的，对脑出血、脑血栓也有一定的预防作用。总之定期足浴足疗效果很大。
足疗可以疏通经络气血 足疗的好处有哪些
足疗的好处：促进血液循环
血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ? 每走一步，一个 68 千克重的人其足部将承受 260 千克的压力。平均每一天，您的双足要承受 260 万千克的压力。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。
脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
足疗的好处：调节神经系统
神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。
足疗是随着人们保健意识加强而日益普及的保健方式。足部作为人体的第二心脏，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。所以通过足疗可以达到强身健体、延年益寿的功效。
足疗的好处：疏通经络气血
经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一。
经常按摩脚部，真的能打通经络，改善体质吗？
经常性的按摩自己的脚部，是能够达到打通经络，改善体质的良好效果的。但是我们必须辩证的去看待这个事情，因为虽然它能带来一定的效果，但是这种效果是十分小的。也就是说，它起到的作用并不是特别的大。
当人感觉到特别疲累的时候，如果按摩自己的脚部，能够帮助我们放松自己的身体。我们都有过这样的经历，当我们长时间的步行后，我们会感觉到自己的脚，特别地酸疼。而当经过一定时间的按摩后，我们会感觉到特别的舒服，甚至没有了一丝疲惫感。其实，这就是按摩脚部的良好效果。我们的足底，包含了我们身体很多的经脉在哪里，脚的健康状况，一定程度上会影响到自己的整个身体。这就是为什么那么多人喜欢泡脚的原因。其实，泡脚和按摩脚部，两者带来的效果基本上是一样的，都会对自己的身体有好处，促进体内血液的循环，帮助人的脚步放松，缓解人的疲劳感。
但是，我们必须清楚地认识到，按摩脚部对于疏通经络，增强体质的效果并不是非常大的，它更多的是起到一个临时性的放松作用，不会对人体带来更大的影响。在我们的日常生活里，我们可以按时到相关的保健机构，进行保健，这样有利于身体健康，同时也能帮助我们疏通经络。当然，除了这些方式，我们还可以采取其他的方式锻炼身体，增强身体的体质，具体可以做到以下几点。
一、坚持针灸治疗
中医的最好技术就是针灸，通过针灸穴位，能够直接帮助我们的身体更加健康，调理自己的身体，促进人体的吸收。
二、坚持保养自己的身体
要时不时的保养自己，除了按摩，还有拔罐，刮痧等。
