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spa包含什么服务
、spa都包含哪些项目？
一般来说最全面的spa服务文章，spa包括了香薰按摩、水疗沐浴、面部护理、眼部护理、身体护理、精油按摩等等最全面的spa服务文章，范围比较广泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容疗养馆其实对于spa还有更多细致化的划分，总的来说就是通过不同的项目对你的身体进行按摩调理，缓解身体压力，使你的皮肤和身体状态得到更加的体验。
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二、spa的价格怎么样？
价格相信也是大家比较关心的一个点，它的价格从100元到上千元不等，而具体的价格其实也要根据不同的内容来组合，大家可以根据自己的需求或者是经济能力来选择。有的时候一些套餐具有比较高的性价比，在一些美容疗养馆搞活动的时候，大家可以去购买高性价比的体验装来尝试一下。
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三、做spa时需要注意什么
做spa之前一定要注意保持充足的水分摄入，减少食物的摄入，这样才能够使身体状态更佳；果你所选择的spa项目不包括热浴，那么建议在做spa之前进行一个淋浴，能够加速血液循环，使身体放松，将spa的效果扩大。
当然尽管对大部分人而言做spa非常的舒服，但是如果在做的过程中感觉到身体不适，那么应该立即叫停，告诉你的理疗师按摩师你的情况。还有，悄悄咪咪的告诉当妈的小伙伴们，做spa的时候千万不要带孩子，不然你会很头疼哦！
养生spa一般都做些什么服务？
1、男士spa之精油开背
该项目是依附传统养生疗法，配合精油辅助按摩，进而加强体内毒素的排出以及对出现病症的机能的恢复，提高自身的免疫能力。对于肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群有着很好的疗效。
2、男士spa之肾部保养
肾部是人体非常重要的器官，肾主生殖，是为：生命之源，先天之本。而肾部保养项目依据经络养生理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血环系统，有时也会辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。增强抵抗力，达到养肾、强肾的目的，还具有全面温通经络、行气血、逐寒湿、温补元气的功效。
扩展资料
中医项目——背部拔罐
男士的专业养生馆，一定少不了传统的中医项目。譬如拔罐、刮痧等等。拔罐的作用是祛寒，通经络，祛邪火。因为中医认为，疾病的出现是因为人的体内阴阳失衡，当人遭遇到湿气、寒暑、燥火这些侵扰之后，阴阳就会失衡，
产生淤血、邪火、水浊等等。所以拔罐是很适合男性顾客的项目，因为男性顾客的工作压力大，经常在电脑面前久坐。通过拔罐，能够疏通经络，调整气血，让男性朋友的身体恢复健康。
火爆项目——肾部保养
肾的作用，对于男人来说不言而喻，它是男人的生命之根。如果肾部出现了问题，不仅对男性的性功能产生影响，而且会引发其他的疾病出现。肾部的保养项目，
在男士养生馆中非常的火爆，深受欢迎，因为它基本上没有任何的副作用，遵循的是传统的经络法、辅以现代的药用精油，然后美容师通过专业的手法，来刺激机体，刺激雄性激素的分泌。主要的手法是：点、捏、揉、按、摇。能够充分的让肾部排除毒素，提高肾部的功能。
参考资料来源
百度百科-男士spa
spa有什么服务
spa的服务有：
1、针灸
在中石器时代，刀和石头被用来敲打村民的身体已达到减轻痛苦和疾病的功效。针灸是中国独有中医（中药）的一部分，针灸从古至今已经有几千年之久。针灸可以追溯到中石器时代。
2、香薰
香薰是根据古老的原则，使得精神和身体和谐。芳香疗法是什么意思？这个词是来自“香”的含义，扩展为香气或气味和“治疗”的意义。治疗一词aromatherapie “是1928年由法国的化学家，雷莫里斯Gattefosse创立的。
3、草药疗法
印度草医学是一个整体系统的SPA草药疗法，已在印度实行了5000多年。字面上看，印度草医学一词的意思是“知识的生命”和其 实践构成了科学的程序和补救措施，旨在促进和保持最佳的健康。
4、太阳浴
随着越来越多的医疗和医学信息表明：需要保护皮肤免受有害强烈太阳光的负面影响，但是我们创立了其它备选方案，以帮助实现完美的太阳浴，这样对皮肤只有好处，没有坏处。
SPA的要求：
1、一定要有水
没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。
2、一定要有减压护理
现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。
3、一定要有“五感”的情境
SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。
以上内容参考：百度百科—SPA
洗涤疲惫净化心灵 全球最棒SPA旅程
丰富的感受力决定了人们的诸多追求，对料理渴望色香味俱全，对环境渴望尽善尽美，若说到SPA，必然是希望身体心灵都要得以放松了。这里有全球最棒的15个SPA场所，相信定能带来洗涤身躯疲惫，精华心灵杂念的SPA旅程。
KULM HOTEL
St. Moritz 可是当地有名的滑雪场地，不过具有疗效的温泉水疗更是声名远播！一处直接透过落地窗观赏阿尔卑斯山的景致，壮观的景象让人心旷神怡了。
THE SETAI
来自迈阿密的 Setai 酒店的水疗中心，著重于宁静的环境，每一间水疗套房皆设有双人床、蒸汽浴室和大浴缸。客房都配备了三个游泳池及大西洋辽阔的美景。此外Setai酒店更提供免费的海滩瑜伽，能注册一堂60分钟的瑜伽课程，在海滩上感受阳光与海浪声洗礼下的肢体伸展。
MANDARIN ORIENTAL NEW YORK
在忙碌的城市间出现拥有慢活的地方，就如沙漠中遇见真实的湖水般，在这 35 层楼的地方有一大片落地窗，能够俯瞰曼哈顿哈得逊河。此外除了按摩、泰式瑜珈外，建议你可以早点到馆享受温泉的蒸汽浴室！
RESORT AT PAWS UP
享受溪水鸟鸣与微风的陪伴，感受蒙大拿州草地与阳光的洗礼，木屋概念的环境，使双脚一踏入彷佛卸下了肩上重担，提供按摩、面部护理等服务外更使用芳香疗法。
MONASTERO SANTA ROSA
位于义大利的阿马尔菲海岸，一处 室外 花园的舒压空间，开放式的设计瞭望景观毫无阻碍。一次只容纳两位客人，虽然空间开放但也相当重视隐私，提供了 180 度的萨勒诺湾景色，相约好姐妹一起享受这般惬意的午后吧！
EL CONQUISTADOR RESORT
位于美国的多黎各的度假村，户外式的舒压疗程能边眺望加勒比海和大西洋，我总想这种方式其实算一种真正的舒压，突破自己对于隐私与外界的隔阂。卸下一丝丝有些防备的状态，使身心灵舒坦起来。
THE OBEROI AMARVILAS
距离泰姬玛哈陵仅仅 600 米 The Oberoi Amarvilas Agra 酒店，从窗口跳望出去的私人视野一览无遗，而房间内部陈设相当奢华，若对于户外式的水疗兴致缺缺，这间贵妇派的疗程想必是众多人的首选。
THE OBEROI AMARVILAS
距离泰姬玛哈陵仅仅 600 米 The Oberoi Amarvilas Agra 酒店，从窗口跳望出去的私人视野一览无遗，而房间内部陈设相当奢华，若对于户外式的水疗兴致缺缺，这间贵妇派的疗程想必是众多人的首选。
CONRAD MALDIVES RANGALI ISLAND
蓝天白云一望无际，清澈如镜的海水清凉透心，渡假胜地的马尔地夫当然不会错过这回介绍的名单，又是一间木材建筑，不难发现人们相当依赖大自然的元素与景色。
C LAZY U RANCH
乡村风浓郁的牧场住宿房，拾起了回归大自然的原始风情，在搭起的帐篷中进行水疗，轻掀起帘襟即能一望落基山脉。有股秘密基地的感觉，一处可以短暂充电的好所在。
CURTAIN BLUFF
位于安地卡岛上涵盖了加勒比海和大西洋汇合的地方，一处四面环海的风景，利用露天开放式的设计，使人们在使用设备上仿佛置身在大海中悠游。
AMANGIRI
位于美国犹他州辽阔无边的空间上，拥有25000平方英尺，坐落于悬崖和台地上。露天式能亲临沙漠，感受当地特色水疗仪式，燃烧鼠尾草、甜草等，疗效为了清除任何负面的能量。
LA SELVA AMAZON ECO-LODGE SPA
热带雨林的大中心厄瓜多尔 ，也是一处将大自然无缝隙的结合的水疗中心，最特别的是饭店位于一处蝴蝶农场附近，当你享受舒压时可能有许多蝴蝶陪伴著你呢！这不是传说中香妃才有的礼遇吗？
THE SINGULAR PATAGONIA
位于智利巴塔哥尼亚的 The Singular Patagonia 饭店，于 2011 年开业，约 3,000 平方英尺的空间，水疗室能俯瞰著安第斯山脉的风峡湾。此外资料显示饭店原是间 100 年历史的冷冻厂，之后才改建成一个豪华酒店呢！
FOUR SEASONS SAFARI LODGE SERENGETI
如果对野生动物园相当憧景，那么这里一定会让你满意，能全方位的感受野外的声音、气味甚至灵魂，沉静于树海丛林的芬多精在都市生活是多麽奢侈。
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经常听朋友说去做SPA,什么是SPA?做SPA要注意什么?
什么是SPA？如果在几年前最全面的spa服务文章，国人中几乎没有谁知道它为何物。即便是有人曾经听说过，但也只是似懂非懂，不知所以然。而现在你只要看看街上如雨后春笋般开起来最全面的spa服务文章的 SPA馆以及美容院广告里打出最全面的spa服务文章的招牌项目全是SPA，它的热度一浪高过一浪，即便你不懂，难道不想去尝试尝试吗？记者曾对二十多位热衷于美容保养的海口女性做过调查，调查显示，仅有六位做过SPA，其他人对它的最全面的spa服务文章了解知之甚少，但却有强烈了解并尝试的愿望。为此，记者对SPA这种最新最热的美容方式进行了一番全面的调查，力图让你能够全方位的了解它。
到底什么是SPA？
SPA是希腊语SOLUSPARAQUA的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考，达到一种身心畅快的享受。它于15世纪起源于欧洲，18世纪后开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选， 20世纪在欧美又重新掀起了SPA热潮，并于上世纪末传入我国。
如今，SPA在中国美容市场上可算得上是逐日升温，而国内美容业内人士对它的理解与操作方法也有好几种，目前比较权威的说法认为，SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，是现代都市人追求身心美容的一种必然需求。美容业界的著名人士陈燕萍认为，现代 SPA是一种全新的健康美容理念，它包括了脸部护理，身体护理、水疗、按摩、芳香疗法、五感疗法等各种放松身体、心灵的活动，让人在压力不断的工作中寻回一种心灵的归宿感与内在的和谐。
都都市SPA最全面的spa服务文章：目前最受欢迎的SPA
目前SPA有好几种，有度假式SPA、酒店式SPA和都会SPA等，而最方便又最受欢迎的莫过于都会SPA了。设在城市中的都会SPA，能够以数小时的时间，快速达到呵护肌肤、身材和舒适身心的效果，满足都市人美疗减压的渴望。目前西安皇家天使有多种类型的SPA。
都会SPA强调全方位水疗，利用温泉或活水，以科学仪器设定温度与水压，以气泡或水柱冲击人体穴道形成与按摩相同的效果。在人们还不可能常常拥有悠长的假期或没有足够的钱时，到都会SPA，既能身心休闲，还能护肤美容，当然是一种不错的生活享受。
一般而言，都会SPA的服务疗程主要分为3大类：一为脸部专业护理。它主要针对不同肤质进行的专业脸部皮肤护理疗程；二是芳香身体护理，它的内容包括经络舒缓、淋巴引流、全身美白护理等疗程，这种护理可以促进血液循环，改善体内积存的废弃物质，消除浮肿，延缓皮肤老化等；三是美体专业护理，包括水疗、泥疗、塑身护理、美胸护理等，对改善体形十分有好处。
做S P A要注意什么？
SPA正火，或许你想要去尝试它，但要做SPA，也有很多讲究和要注意的问题。为此记者走访了相关的美容业内人士，请她们介绍做SPA要注意的问题以及建议。
要想得到正规完美的SPA疗程，你首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。据业内人士介绍，一家美容院提供SPA服务所必备的常规仪器及设备主要有可瘦身瘦脸的美体雕塑仪和能量共振仪、排毒美白及促进血液循环的海藻敷体机与太空舱、利用热效应活化身体组织的远近红外线美体仪等。
业内人士还认为，SPA还十分讲究产品的运用，目前主要分为两大类：一是针对不同肤质及问题皮肤，进行各种专业皮肤护理疗程所需要的，具有清洁、保湿、活化、修护等作用的相应系列产品；二是促进血液循环、舒缓神经，以达到排毒、抗老、解忧、镇静等功效的各种芳香精油系列产品。
据了解，不是什么人都可以或适合做 SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，其中包括：1、皮肤对热敏感，产生红疹、搔痒；2、环境不卫生感染；3、热疗效应，部分使用者在短期内会产生身体不适，全身无力、疲倦等效应，但渐渐会恢复正常；4、猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；2、心律不齐者；3、糖尿病或低血糖患者；4、对光、热敏感者；5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
