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足浴的综合介绍
用具选择
主要包括足浴盆、足浴椅、足浴沙发、足浴保健药材足浴按摩多少分的选择足浴按摩多少分,分家用和公共场所两种,家用足浴按摩多少分的讲究舒适度强,可根据个人需要进行选购,其配套器材的舒适度、外观等对足浴者的心情也有一定的影响。公共场所如足浴店、足疗会所等,需要符合大众的习惯进行选购,讲究牢度、外观大气等。具体视店面装修、风格而定。 先将脚放入37℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,浴足时水通常要淹过踝部,且要时常蹉动。浴足时间不要少于30分钟,40分钟较适宜,这是普通热浴足方法;还有中药热浴足方法:每次足前先在水里放入煎煮过的药液(可兑水稀),然后按普通热浴足的方法进行。还有足浴时要注意:
第一、足浴时要注意温度适中(最佳温度在40-45℃),既防止水温过灼伤皮肤,尤其是昏迷、生活不能自理者,同时凉水对血管的收缩作用而有利健康。最好能让水温按足部适应逐步变热。
第二、足浴的时间在30-40分钟为宜,足浴时间内水温要保持,尤其进行足浴治疗时,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥,从而起到治疗的效果。
第三、足药浴时,如给予足部以适当的物理刺激,如按摩、捏脚或搓脚等,有条件者也可使用具有加热和按摩功能的足浴盆进行足浴,效果更佳。
第四、饭前、饭后30分钟不宜进行足浴,由于足浴时,足部血管扩张,血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠的消化功能。饭前足药浴可能抑制胃液分泌,对消化不利,饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。
第五、足药浴治疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。有的病人属特异体质,用药后可出现过敏反应。出现这些症状后,应停止用药。
第六、足药浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足药治疗完毕后,应洗净患处,拭干。
第七、有传染性皮肤疾病者,如足癣病人,应注意自身传染和交叉传染的可能。同一家庭成员,最好各自使用自己的浴盆,以防止交叉感染或传播传染病。
第八、在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、头眩。出现上述症状时,可用冷水洗足,使足部血管收缩,血流充分流向头部,消除头部急性贫血,缓解症状。
第九、有出血等症状患者,不宜足浴。 足疗按摩“三大纪律”:足部共有五个反射区:分别为腹腔神经丛、脾脏、肾脏、输尿管、膀胱。这五个反射区无论在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区。
人体要穴大都定位于黄金点,其神经结构和肥大细胞相对集中,是人体控制系统中生理或病理信息在体表的输出端及体表感应外界信息较易传导部位。据研究,在经络的传感过程中,肥大细胞释放多种活性物质,与中药微量物质相碰撞,能提高皮肤表层神经末梢的兴奋性。微量生物活性物质(中药)在人体要穴中,受体内渗透负压作用下,极为微量的物质可产生明显的生理讯号放大,从而加强药物的攻击力。其渗透速率与药物浓度、溶剂成分、芳香度以及皮肤干湿度、血液流速关。 足浴按摩是现代人类养生保健新时尚,也是预防疾病、消除疲劳、放松身心的一种传统休养方法,普及于世界各地。足浴按摩技师分初级、中级、高级、技师四种。凡经过培训,考试成绩合格,可颁发全国通用,出国有效的职业技能认定证书,被称为国际就业的”通行证”。
足浴保健按摩技师考核分理论考核及实际技能考核,国外的培训机构或学员可将有关考试教材翻译成本国语言,在中国或在其所在国进行培训,然后由相关组织有关教师进行强化辅导后,统一安排考核。 足底反射区的分布是将人体整体缩小投影,反射到足部,是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候,会在双足对应的反射区产生压痛,那么这个部位即为病理反射区,在治疗的时候就以这些反射区作为重点。在进行足底按摩的时候,可以用拇指的罗纹面、食指和中指的指间关节对反射区进行按揉点压,也可以使用一些光滑的塑料棒刺激反射区。足底按摩一般以压痛反应比较强的部位为治疗重点,按照先左足后右足,先主要区域,再次要区域的顺序进行治疗。
人的脚上有六十多个反射点,与人体的主要脏器相对应。按摩力道并非越大越好,有些人误以为越痛越有效而强忍着,反会导致足部损伤。受过专业训练的按摩师推拿手法得当,就可以取得应有的效果。反之,则会带来许多弊端。 民间有“养树需护根,养人需护脚”的谚语,随着气温逐渐降低,喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚,不但可以促进脚部血液循环,降低局部肌张力,而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
正在发育期的小孩尤应注意,如果常用过热的水泡脚,会使足底韧带因受热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意,因为这类患者容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感知不 到,就容易被烫伤。
除了水温外,泡脚时还应注意以下问题:
第一,泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。
第二,饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。
第三,中药泡脚不要用铜盆等金属盆。众多患有(足跟痛、失眠、痛经、高血压病)等疾病的患者,通常用中药泡脚的方法来辅助治疗,中药泡脚不要用铜盆等金属盆,因为此类盆中的化学成分不稳定,很容易产生与中药中的鞣酸发生化学反应,生成鞣酸铁等各种有害物质,使药物的疗效大打折扣。中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。
夏日里的—— 杀菌,祛湿,保持足部清洁,预防脚气
夏天是个令人在意脚汗和脚臭的季节。当回到家,脱下鞋子的瞬间,辛苦一天的双脚一定会有一种从闷热中解脱的感觉。为了清洁舒爽流汗的足部,这里将使用拥有除臭效果的小苏打,以及杀菌力超强的茶树精油。夏天十分推荐试试这个方法。 材料(1次份)
小苏打 1/4杯
温水 2 L
茶树精油 1滴
做法
1 在小苏打中加入茶树精油,轻轻搅拌混合。
2 将温水加入 1 中。
用法
双脚泡入水中,约10~15分钟,再以毛巾拭干水分。
天天坚持“热水足浴”,可调节内分泌系统和分解体内脂肪,以达到减轻体重和美容的目的。
足疗按摩一般都怎么消费?什么价钱
具体费用很难确定的足浴按摩多少分,这个应该根据医院的等级和所处的城市而言,费用有所不同,建议先去有能够治疗资质的医院咨询一下。
足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于足浴按摩多少分我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述足浴按摩多少分:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”
苏东坡曰:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍。”又在诗中写道:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓。”陆游道:“洗脚上床真一快,稚孙渐长解浇汤。”
扩展资料
中医历来就非常重视足部的保健与治疗。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚,能刺激这些穴位,促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络,从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
现代医学认为,脚是人体的“第二心脏”,脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连,与人体健康息息相关。因此,经常用热水洗脚,能增强机体免疫力和抵抗力,具有强身健体、延年益寿的功效。
参考资料来源:百度百科-足疗 (词汇)
一个正规按摩师的工资提成应该是多少?
首先足浴按摩多少分我给足浴按摩多少分你说一些足浴按摩店提成足浴按摩多少分,一般正规按摩店提成多数是46/37分提成的,也就是说店里面抽6/7成,自己抽3/4成,这样提成方式基本上在全国各大城市多数按摩店提成标准。
按照你说的,一个人一个月做90-120人项目,客单价120-150元,按平均每个月100人算,单价平均每人140元算, 一个月14000元,按照提成最高4成算,一个月工资在5600元,按照3成算一个月工资4200元,我这个算法是打最高算的。
因为正规足浴按摩店,尤其是这种小店基本上是没有多少人去体验的,除非是有8年以上店营业时间有稳定的客源,正规按摩店对于大店来说都不容易,小店就更不用说足浴按摩多少分了。再次足浴按摩店一个人做服务基本上是忙不过来的,一个人做服务其他客人长时间等着,这样会导致大量客人流失。
为什么足浴盘按摩设置才15分钟
因为热水洗脚会使全身血液循环加快,如果过长时间洗浴足浴按摩多少分的话老年人可能因为心脏或其他足浴按摩多少分的器官需要大量供血而造成身体不舒服或者头晕症状。泡脚时间过长足浴按摩多少分的话,其实对于人体的健康并无益处,反而会让人易出现心慌、出汗、乏力等现象。所以足浴按摩多少分,足浴盘按摩设置才15分钟的。